自一九九〇年起，國家品質獎已歷經多次修訂，近年隨著產業典範轉移之勢──競爭力的關鍵要素已由過去僅以產品／技術品質為核心的「效率」驅動，轉變為以顧客為核心的「創新」驅動；不僅重視產品品質是否卓越，更強調是否具備創新營運模式。為此，國家品質獎特別在二〇一六年重塑獎項機制，包括分級設獎、增設功能性獎項、增加獎額、分業評審等，種種制度精進，皆使獎項更臻完備，符合時代潮流。
日期：2018-05-31
過去許多研究建議，每周運動要達到「333」的標準，也就是每周運動至少3天、每次運動時間要超過30分鐘、心跳要達到130下，其實對老人家而言，很難達到這個標準。
日期：2018-05-30
菸齡至少40年的蔡先生平均一天吸2包菸，近期因胸痛、易喘就醫，被診斷出冠狀動脈心臟病，除需進行心血管繞道手術，也終於戰勝菸癮。戒菸2個月的他發現嗅覺更靈敏，笑稱「聞到年輕時空氣清新的味道了！」
日期：2018-05-30
在女性平均45到55歲這段年齡期間，卵巢機能開始衰退，分泌的雌激素與黃體素等女性荷爾蒙逐漸減少，使月經週期不再規則，時短時長，最後一年內出現不再有月經的停經現象，這段過渡時期，即稱為更年期。
日期：2018-05-25
現代人健康意識抬頭，已有定期健康檢查的概念，但面對令人眼花撩亂的健康檢查項目，受檢者多在意檢查結果能否反應真實的身體狀況？提供了多少健康保證？成大醫院健康管理中心副主任李崇豪醫師表示，想要選擇健康檢查，應確認檢查項目是否達到最佳的性價比（C/P值），且是否由醫師提供正確的報告解釋及建議。
日期：2018-05-24
想鍛鍊肌力、提升新陳代謝，不是夢！肌力對骨骼健康、體能活力、新陳代謝和生活品質非常重要。透過王牌健身教練的指導，示範以訓練大肌肉群如背部、腹部、臀部與腿部為主，有助促進脂肪燃燒，防止肌肉量減少的徒手動作，例如做抬腿讓腹部緊實，或是做俄式轉體打造小蠻腰的鍛鍊，都很適合在家動一動。
日期：2018-05-23
噪音不只讓人心浮氣躁、睡不好，還可能讓你心臟不健康，國外一項研究分析噪音與心臟疾病之間是否具有關係，結果發現，在實驗及追蹤中暴露於頻繁且大聲噪音的人或動物，其在心臟衰竭、心律不整、高血壓、高膽固醇及高血糖等方面，罹病風險較高。
日期：2018-05-22
傳統的華人世界，多數仍承襲儒家禮教的強大影響力。我不是反對富而好禮的社會，而是外在禮教與我們內心世界，事實上仍應達成平衡，無奈多數人的概念是禮教至上，可以「吞噬」小我，這點我就不是很認同。
日期：2018-05-22
2016年父親節，結合靈糧堂、真理堂、佳音廣播電台及永康國際商圈，在永康公園拍攝「永康商圈爆感動快閃，爸爸啵棒！」影片，上傳YouTube短短一周點閱率突破100萬人次，迄今不到2年，點閱率已破215萬人次，更入圍第52屆廣播金鐘獎「電台品牌行銷創新獎」，成績斐然。
日期：2018-05-21
