根據美國最新發布的「2015-2020飲食指南」，將咖啡列在健康飲食型態當中，顯見喝咖啡是有其益處；營養師則是指出，咖啡中的分成確實可以防癌及防心病，但是一天的咖啡因攝取量，最好不要超過400毫克。
日期：2016-02-23
春節假期長達九天，如何在吃喝玩樂之際，還能盡興享受，不讓腸胃炎、流感、痛風或心血管疾病等來亂。《今周刊》整理出健康五招，讓您安心好過年。
日期：2016-02-05
最新研究證實，大部分高血壓病人血壓必須控制在120毫米汞柱，才能減少併發症與死亡率；全世界高血壓治療指引將因此修改，病人將多吃一顆降血壓藥，影響台灣約200萬名高血壓患者。
日期：2016-02-02
冬天裡冷冽的寒風是對個人健康的殘酷考驗，許多的心臟血管疾病，由於氣溫的驟降以及台灣地區特有的乍暖還寒的冬日而劇增，不僅是新的心臟血管疾病個案增加，原先已有的老病號也由穩定的病情掉入不穩定的惡化狀態。
日期：2016-01-26
以往一月是流行性感冒的高峰期，今年因為暖冬與疫苗接種率高，現在病例數才逐漸增加。由於流行的病毒株較凶悍，若得到流感，一定要盡早治療，才能避免演變成重症。
日期：2016-01-19
根據衛福部統計，國人十大死因前三名分別為癌症、心臟病與腦血管疾病；這三大疾病的出現，都是和飲食有很大的關係。營養師建議，國人想要防癌以及避免三高所引起的心臟病及腦血管疾病，最好是少碰甜食。
日期：2016-01-12
有「痛風」以後，人生是黑白的，因為有很多食物不能吃。 最新研究顯示，以往被認為痛風的禁忌食物，如豆類、香菇、菠菜等， 其實不會增加痛風的風險；但紅酒、海鮮、含糖飲料等，還是痛風的危險食物。
日期：2015-12-31
