在我的許多課程跟演講中，不乏一些事業有成、飛黃騰達，大家口中的有錢人來到我的課程中。我常會問這些人一句話：「你快樂嗎？」他們的回答通常是：「達宏老師，開什麼玩笑，當然不快樂！」
日期：2022-11-22
有一位科技新貴，每次跟太太還有小孩去吃迴轉壽司時，遇到 60 元一盤的壽司都會自動跳過去。當小孩伸手去拿的時候，爸爸突然說：「別拿那個，太貴了！」老婆去拿的時候他也說：「那個不划算，我們吃不起！」就這樣，在迴轉壽司店一次又一次的感受到匱乏感，幾次不愉快的經驗後，老婆受不了，跟他起了爭執。老婆說：「我們又不是吃不起，以我們兩個人現在的收入，這點錢根本不算什麼，偶而對自己好一點有何不可，你為何每次都這樣？」
日期：2022-08-24
股票市場是很多人投資的第一選擇，但是在股市裡能真正獲利的投資人又有多少呢？以我當過兩年的營業員生涯來判斷，比例不到10％，甚至更少。大多數人都是追高殺低，難以真正執行停損與停利的概念，也難怪在股市賺到錢的投資人少之又少。
日期：2022-08-23
張淑芬是由姨媽帶大，從小就比同齡早熟，每當看到一片墓塚，都有繁華落盡，過盡千帆的寧靜之感，「我不會因為缺少而遺憾，卻常因得到而歡喜。」她認為，人要珍惜，尊重自然，對他人與萬物賴以生存的環境要有益處，所以她推動減少資源浪費的惜食、節能節水課程，號召大家幫助弱勢的那些專案，都可見其殊途同歸的生命觀。
日期：2022-06-24
如今，流浪犬不再是社會看不見的生命，「台灣心輔犬培育團隊」透過專業的訓練，也可以化身為自閉症、過動症、亞斯伯格症、妥瑞症、憂鬱症、身障等特殊族群的狗老師，並透過客製化的互動學習課程，協助個案達成個別化的成長，同時解決流浪犬與特殊族群教育的兩大社會問題。
日期：2021-10-22
2021年7月29日，美國泳將德萊賽爾（Caeleb Dressel），在東京奧運男子100公尺自由式項目中奪下金牌；當他站上頒獎台時，賽前刻意壓抑的情緒，瞬間潰堤，眼眶泛淚的他，右手撫著外套上的美國奧運代表隊隊徽，左手則緊抓著東奧「勝利花束」，以及一條藍色手帕。
日期：2021-08-02
世界球后戴資穎今晚（7/31）在東京奧運羽球女單四強賽中，對決世界排名第7的印度籍選手辛度（Pusarla Venkata Sindhu），她以21:18、21:12直落二勝出，叩關金牌戰，為台灣女單史上第一人！戴資穎首局在技術暫停前以7:11落後，下半局加快腳步，迅速追平比數18:18，後更連下3分，成功在第一局先馳得點；第二局戴資穎掌握節奏、進逼到讓辛度難以招架，更是快速勝出。小戴明晚（8/1）20點20分將與世界排名第二、中國籍選手陳雨菲爭奪金牌，戴資穎生涯對戰陳雨菲15勝3敗，最近3場也取得2勝。
日期：2021-07-31
所謂「看誰都不順眼，看什麼都不爽」這類人，通常說話不太討喜；這類人當久了，會產生一個很要命的問題，那就是即使他說的話條條有理、理直氣壯，別人也都聽不進去。於是乎，當他說真話時，別人當作壞話來聽，說壞話時，別人當作假話來聽；偏偏當他說假話時，別人卻又當作真話。
日期：2021-07-08
「說實在，我們做父母的雖然很愛孩子，但是我們傷害的，更多。」坦然說出這句話的，是以抗癌成功聞名的台北醫學大學公共衛生暨營養學院教授韓柏檉。罹癌前，他坦言自己的個性驕傲、不懂得體諒別人，與太太及女兒常發生摩擦。罹癌後，他一點一滴改變自己，尤其是太太後來也罹癌，卻提早一步離開之後，韓柏檉更深刻領悟了「愛」的真諦。(原文刊載於2020/7/22，更新時間為2022/4/7)
日期：2020-07-22
米力的身分有很多，是米力生活雜貨鋪．溫事的主理人，是插畫家，更是活動策展人，但鮮為人知，她也是位花藝師，而且還師承自日本花藝四大流派之一的草月流。
日期：2020-03-04
