藉由閉目「養神」讓大腦第二度的短暫關機。藉由這種短關機讓大腦由交感神經的「戰鬥模式」，轉換為副交感神經的「放鬆模式」，如此有助於晚上的香甜睡眠。
日期：2017-09-08
因為世故，本來只是偷情，被周刊偷拍，妻子出面原諒，丈夫低頭道歉，這是政治人物太太的大量與盤算。因為世故，本來只是偷情，被周刊偷拍，夫妻互嗆，鬧得滿城風雨，第三者扶正，成了真愛，這是高國華版的《傾城之戀》。
日期：2017-09-08
今天有電視媒體到診所採訪，問我關於退休安排的作法，已經數不清這是今年第幾次台灣或中國大陸的媒體來專訪這個主題。
日期：2017-09-06
近年來，年金破產的話題每隔一段時間就會吵得火熱，不論軍公教或勞工朋友，均不滿自己的退休金將被迫減少，離退休還早的年輕人更是有苦難言，他們必須繳得比前人多，未來卻可能面臨無錢可領的窘境。年金破產正在倒數已是事實，即使改革成功，日後領得少也是必須面對的難題，如何趁年輕多賺一點，讓年老生活不用為錢所苦，是我們得認真看待的人生課題。
日期：2017-06-30
人生，是一段段旅程的串接，進入退休階段，你是否想過要怎麼安排精采的生命旅程？根據《今周刊》調查，有近五成的人表示，未來退休後，想搬遷到另一座城市或小鎮過生活。有鑑於此，我們特別走訪全台各地，根據氣候、生活機能、醫療、交通、地價、休閒等項目，嚴選出12個退休小鎮；同時，也提出中國十大退休城市。在這裡，你可以預見並遇見你的幸福！
日期：2017-06-20
不論是拒絕上學的小孩、憂鬱的上班族、酒精上癮與暴飲暴食的OL、或是問題行為的不良少年、不找工作的繭居年輕人等，共享話題不僅能讓對話更容易進行，還具備改善現狀、讓當事人恢復精神的作用。
日期：2016-05-31
企業欠下「技術債」，若未及時償還，最嚴重可能會結束營運；藉此概念反思，長期缺乏規律運動、自主學習，我們又欠下了多少「運動債」、「思考債」？開始還債吧！
日期：2016-05-12
