2000年真是身心俱疲的一年，除了手上股票下跌，自己資產縮水之外，也害到拿錢給我投資那個女生的資產大幅縮水，我非常過意不去。當時自己的體力也大不如前，白天工作、晚上上課，就差沒昏倒而已，常常感覺睡眠不足；到醫院徹底檢查，發現肝指數快要300（正常值是40 以下）。
日期：2019-05-15
西藏人觀念中，他人跟自我之間幾乎是沒有界線的。長輩常說，別計較、別分你我，去計較你的或是我的，根本就沒意義，因為大家原本都是一體的。
日期：2019-05-14
儘管沒有懷胎十月的辛勞，但台南這位阿嬤，恐怕最能懂當母親的心情。一肩扛起兩個幼孫的養育責任...擺攤做賣麵生意，背上揹一個，手裡再牽一個，每次回憶起早期的生活點滴，都忍不住要掉眼淚；儘管發現罹癌，但讓阿嬤最放不下心的，還是中度身障孫的未來…
日期：2019-05-09
人生要跨越年齡或身體的衰老，唯有從自身經歷的每一天學習成長，讓智慧發光發熱，才能不懼怕青春的流逝，享受熟齡的精采。
日期：2019-05-08
中年，是人生的中點，也是轉折點，會不斷出現一些Sign，看似危機，其實是轉機。這時，請停下來傾聽，相信直覺，就會明白一切都是最好的安排，都自有道理，目的是在幫我們整理、改變，並轉化提升，走向美好豐富的未來。
日期：2019-05-08
在一家老報的前老社長的辦公室裡，我遇見了一位風度翩翩的熟齡男士。他自我調侃地說：「我就是那個當年『天上掉下來的禮物』的男主角─鄭余鎮。」
日期：2019-05-06
