退休第一天開始，每個人的反應都不同，有些人開香檳慶祝人生重開機，迫不及待地擁抱新生活；有些人頓時失去生活重心，像洩了氣的皮球，委靡不振，後者就是沒有提早準備退休規畫，一旦退休，才發現職場生活與退休生活完全斷裂，無法銜接。
日期：2020-05-20
正念教我們如何調整心態，去活在當下的每一瞬間，去接受與感恩生命中的每一刻。從早上起床，感受到晨曦的光影，睜開雙眼看到周遭的色彩，感受到親愛的人仍在身旁，就在此時此刻，你已擁有幸福的一切。
日期：2020-05-18
「照顧家人」和「照顧自己」是老天給每個人的考試，只有準備好的人才能考得好成績。衝鋒職場的我們曾經無畏無懼，但當照顧議題來到眼前時，才發現自己有多脆弱，懊惱知道的太少、準備的太少。
日期：2020-05-12
移民署今（8）日上午9時30分舉辦「母親節暨慈濟捐贈防疫物資」活動，內政部長徐國勇感念移民署同仁在疫情期間擔任第一線防疫工作，相當辛苦，尤其感謝身兼數職的移民官媽媽們，為了讓媽媽們在今年有個難忘的母親節，特別在母親節前夕邀請移民官的家人擔任神秘嘉賓驚喜現身，有笑有淚，場面令人感動。活動中還安排了6名活潑可愛的新二代表演洗手舞及物資致贈儀式；同時贈送香皂康乃馨給現場民眾祝賀母親節快樂！
日期：2020-05-08
我在接受諮詢、或者講座的最一開始，總是會對著那些願意鼓起勇氣、向前踏出一步的媽媽們，向她們說聲「恭喜！」這是因為，對於這些害怕的母親們來說，其實選擇要好好面對自己、為了保護自己而有所行動的當下，就已經成為「與過往不同的自己」了。
日期：2020-05-07
一九五二年七月二日，喬納斯．沙克將小兒麻痺疫苗，打在身障、啟智的學童身上，當作人體試驗，之後大批民眾志願加入試驗，疫苗救活了許多人，沙克不但沒有申請專利，還更專注研發其他疫苗，盼能救世。
日期：2020-05-06
退休後，面臨的第一道關卡就是人際關係的改變。為什麼有些人退休後頻頻回公司找同事聊天，理由很簡單，因為大部分人的人際關係都是在職場建立的，一旦退休，同事可能還在職，彼此的生活軌道不再平行，很難再像以往一樣互動密切。
日期：2020-05-05
