第二人生有伴好？還是一個人最好？若真愛二次來敲門，你敢不敢像高愛倫一樣勇敢回應。年過60歲後，她寫下《此刻最美好》一書，把對人的情、對自己的愛寫出來，珍惜每個當下，人生依然充滿不設限的想像。
日期：2020-03-20
澳洲茶樹具有舒緩、抗菌等效果，早為各界熟悉，萃取其葉片製成的精油、保養品、香皂等也是常見的生活用品。但被稱為紐西蘭茶樹的麥蘆卡樹 (Manuka)，知名度雖不若澳洲茶樹，卻因為抗菌力更強、用途更廣，值此全球非常時期，人人須做好自我保護的年代，開始嶄露頭角。
日期：2020-03-17
並不是因為漠不關心才當耳邊風。而是因為其中並沒有應該討論溝通的重點，所以聽聽就算了。如果在我聽過「可惡的他」或「可憐的我」這樣的內容後，能表示「真是辛苦了」「完全錯不在你」什麼的，與你站在同一陣線的話，確實可以讓你得到一時的安慰，甚至你還會覺得幸好有來這裡接受諮商輔導、幸好找了這個人商量等等，因為這樣而感到滿足。不過，從明天開始的每一天將如何改變？難道不會因為再次受傷就又想尋求慰藉？到最後豈不是成為一種「依賴」？正因為如此，阿德勒心理學才要討論：「今後該怎麼辦？」
日期：2020-03-13
其實「說得也是」這句話同時也是肯定、接納任何狀態下的自己，貼近自己，給自己一個緊緊的擁抱。
日期：2020-03-13
當夫妻步入40歲後，看到彼此的臉不再像年輕時那樣悸動，甚至還會覺得煩，年輕時如此小心翼翼呵護的愛情，究竟消失到哪裡去了？
日期：2020-03-13
最重要的是，你的目標必須很實在而且能夠達成。幸運的人對未來有高度期望，但是不會懷抱不可能的幻想。
日期：2020-03-12
保持活動與學習，對生活充滿探索的樂趣。熱情追求好玩有趣的事物，多運動，注意飲食，積極樂觀，信仰宗教。跟樂觀進取的人相處，對於消極悲觀的人則敬而遠之。這些事情無法使你停止老化，但是能夠讓你老當益壯。
日期：2020-03-12
心理安全基地不必非得是母親。我們也可以從心愛的戀人、至親好友等能讓自己放心吐露心聲的人身上，找到心理安全基地。然後我們會在心理安全基地補充情緒上的能量，這在維持內心情緒穩定上，扮演重要的角色。
日期：2020-03-11
COVID-19武漢肺炎蔓延全球，許多被認為是先進國家的大國卻因各種疏失成為重災區，像是日本已有超過1000例確診，南韓也超過4200人受到感染，尤其是南韓更因為疫情牽扯出「邪教」的社會問題，因「新天地教會」隱匿、封閉聚會導致確診人數急速上升，不只病毒搞得人心惶惶，長久以來的社會病灶也浮出檯面，迫使南韓政府不得不祭出裁罰以穩定民心。
日期：2020-03-09
春暖花開的3、4月是賞花好時節，在乍暖還寒的初春時節，台南各角落的花海正陸續綻放，為台南整座城市披上一襲華美的新衣，宛如一場精采絕倫的花海秀。
日期：2020-03-09
