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遠離大腸癌!研究:每天吃「1類食物」降低癌症罹患率
幸福熟齡

遠離大腸癌!研究:每天吃「1類食物」降低癌症罹患率

黑心油風暴讓人「食」在不安,而近年風行自美國的「原始人飲食法」(Paleo Diet),也開始受到矚目!原始人飲食法是梅根福克斯(Megan Fox)保持火辣身材的秘訣,也是NBA球星「雷射槍」艾倫 (Ray Allen)減重訓練出精壯體格的飲食妙方。除了甩肉效果絕佳外,美國最新研究更顯示,原始人飲食法更能降低大腸癌機率一半。

日期:2019-12-10

30歲鋼琴老師月賺5萬,竟存不到3千?5個小習慣扭轉「窮忙人生」,20年攢出800萬退休金
理財

30歲鋼琴老師月賺5萬,竟存不到3千?5個小習慣扭轉「窮忙人生」,20年攢出800萬退休金

月收入不低於5萬的阿芳,未婚,還在跟父母同住,工作十多年來應該能有一筆可觀的存款才對!

日期:2019-12-10

不要浪費時間key資料啦!拍照上傳Google雲端,按個右鍵就自動幫你轉文字
職場

不要浪費時間key資料啦!拍照上傳Google雲端,按個右鍵就自動幫你轉文字

很多時候,我們手上只有紙本文件,但卻需要用 word 編輯,不少人會很「認份」的慢慢打字。但你可以將文件拍照上傳 Google 雲端,它有個功能,可以將照片裡的文字轉成 word 檔,還會自動排版。

日期:2019-12-10

冬天是攝護腺肥大好發季節!中年後出現「排尿4症狀」要注意
健康

冬天是攝護腺肥大好發季節!中年後出現「排尿4症狀」要注意

段先生長年有護腺肥大的困擾,最近時序入冬、氣溫下降,他發現排尿愈來愈不順利。就醫檢查發現,他的攝護腺已經腫大至65公克,是正常的3倍之大!

日期:2019-12-09

關於工時  最常遭罰的陷阱  給了加班費還是會有問題?
職場

關於工時 最常遭罰的陷阱 給了加班費還是會有問題?

勞動事件法將舉證責任反轉到雇主身上,不管是工時、工資、員工的認定,對企業端而言,殺傷力其實不遜於一例一休,因此不管是身為老闆的你或是當員工的你,都不能掉以輕心新上路的《勞動事件法》。

日期:2019-12-09

2020年台股藏寶圖》指數靠近季線有撐 鎖定這3大族群、11檔電子股逢低撿便宜
台股

2020年台股藏寶圖》指數靠近季線有撐 鎖定這3大族群、11檔電子股逢低撿便宜

歷年經驗外資12月普遍縮手,台北股市高低震幅平均值為4.5%,若有明顯回檔發生,以季線支撐為觀察重點,放遠2020年的前景,主計處將經濟成長率由2.58%上修至2.72%,半導體會是領頭羊,3大族群掌握機會和買點是不會錯的方向。

日期:2019-12-09

連8根跌停,再拉7根漲停!這檔雲霄飛車「新藥股」  發生了什麼事?
台股

連8根跌停,再拉7根漲停!這檔雲霄飛車「新藥股」 發生了什麼事?

最近一個月,有一檔生技新藥股股價,不是跌停就是漲停,股價變化令人眼花撩亂,投資人也有如坐雲霄飛車,搞不清楚到底發生什麼事。這檔新藥股是上半年每股淨值掉到3.56元、已被打入全額交割股的亞獅康-KY。

日期:2019-12-06

兒福3.7億買辦公室錯了嗎?社工:我們是「社會底層人在幫助社會弱勢」
職場

兒福3.7億買辦公室錯了嗎?社工:我們是「社會底層人在幫助社會弱勢」

「我去訪視1個個案,17歲的高中生,家裡1件家具都沒有,連椅子都沒,他媽媽有精神障礙,會在牆壁上寫字,那些字,你都看不懂,那個高中生直接說,『我媽是肖仔(瘋子)』。」81年次、擔任社工逾3年的陳健偉(化名),談到這份工作的「日常」時,有感而發地說,「我們是社會底層人在幫助社會弱勢」。

日期:2019-12-06

平常身體很好,為何染「流感」卻心臟衰竭?醫師:5種人是高危險群
健康

平常身體很好,為何染「流感」卻心臟衰竭?醫師:5種人是高危險群

編按:媒體報導,藝人郭彥甫日前因流感併發心內膜炎,在搭乘班機飛往美國的途中,突然心臟疼痛,抵達美國後緊急就醫,醫師說如果再晚兩個小時恐怕就來不及了,所幸治療之後已平安出院。目前已經進入流感季節,流感引起的併發症中,與心臟有關的還有「心肌炎」,以下為國內真實案例與醫師說明,提醒民眾提高警覺。(20191211更新)

日期:2019-12-05

三星想超越台積電 2030年成晶圓代工龍頭 但三星少主面臨牢獄之災 這仗怎麼打?
國際總經

三星想超越台積電 2030年成晶圓代工龍頭 但三星少主面臨牢獄之災 這仗怎麼打?

南韓三星電子上半年高調提出「半導體願景2030」,預計未來12年總共投資133兆韓元(近3.7兆元台幣),宣示要在2030年成為非記憶晶片類半導體產品的全球第一名,等於不點名地挑戰台積電的全球晶圓代工龍頭地位。沒想到,2019年還沒過完,三星電子就意外碰到兩大障礙,先是日韓貿易戰卡住了先進半導體製程的重要材料,接著是三星大家長牢獄之災的風險再起,意味三星要對台積電「踢館」,一開始就有三星本身無法控制的變數。

日期:2019-12-05