上班族常因久坐腰痠背痛，其根源是身體核心無力，核心肌群就成了健身的焦點，兩位國家代表隊專業隊醫傳授，透過縮小腹、縮肛門、舌頂上顎，隨時簡單練核心。
日期：2018-01-04
20201228編按：國光客運副董事長王應傑兒子王怡中驚傳猝逝，據了解，他是在12月17日為了準備參加馬拉松活動，在進行運動時疑心肌梗塞，送醫急救後於25日因過世，享年39歲。醫師建議，民眾可先參考美國運動醫學學會（ACSM）運動測試與處方指引，其中，包含8個正危險因子和1個負危險因子，初步算一算自己的危險因子有多高，不清楚再進一步諮詢運動醫學醫師。
日期：2017-11-07
親手斷了父親基業，鼎炫董座傅青炫如何翻轉傳統磅秤夕陽工業？在中國重新擦亮家族衡器招牌！ 即將回台上市的鼎炫，未來又有哪些新計畫？
日期：2017-11-01
華燈初上的夜晚，對成功者而言，並不是一天的結束，反而是靜心檢視生活、勾勒願景的寧靜時刻，許多成功人士利用臨睡前的短暫時光，進行閱讀、反省、思考或激勵，莎士比亞更說過：「習慣，若不是最好的僕人；就會是最壞的主人。」
日期：2017-07-18
出生於馬來西亞傳統華人家庭，父母強烈的重男輕女觀念，讓法國巴黎保險集團台灣區總經理黃?葹從小就體認到一個殘酷事實，凡事只能靠自己，「女兒當自強」。
日期：2017-06-22
趁著夜晚思考好未來的長期規畫，可千萬別讓它淪為空想，必須要執行完成，如此才有意義。但也不要想到什麼就直接做，因為低著頭硬衝很容易讓自己白忙一場，最後還要花力氣回頭調整。如此一來，不僅沒有效率，反而先帶給自己挫折與打擊，甚至失去信心。
日期：2017-06-20
中共國家主席習近平透過十八大六中全會，確立「習核心」時代來臨，成了威望直追毛澤東、鄧小平的一代政治新強人。「習核心」這把權柄，不僅攸關中國政經未來走向，對兩岸關係與國際局勢更是一股不容忽視的影響力量，想要及早洞悉世界的變局，你不能不瞭解這個世界最有權力的男人。
日期：2016-11-10
流感肆虐，全台大量使用葉克膜，甚至有醫師反映「缺貨」，使「葉醫師」再成焦點。被認為是重症患者最後一線生機的葉克膜，到底為何物？真有那麼神嗎？
日期：2016-03-22
