對忙碌現代人而言，做事講求CP值，運動健身也適用。家醫科醫師謝宜庭表示，國外研究顯示，晚上6點到12點間運動，最能降低心臟病和死亡的風險，推測可能是晚上運動可促進血糖的利用，若晚上沒空，也可把握白天空檔，來個多次短時間運動，只要每次達到3分鐘，效果不會輸給跑步機上的半小時。
日期：2024-06-02
前產經新聞台北支局長矢板明夫被派來台灣4年，如今任期接近尾聲，隨時要準備啟程回日本；然而，矢板明夫卻認為，現在的台灣處於非常重要的歷史過渡期，需要有人幫忙發聲，讓世界更了解台灣、關注台灣，毅然決然地向待了22年的《產經新聞》遞出辭呈，並留下來台灣，要和大家一起捍衛台灣的自由和民主。
日期：2024-06-01
鴻海（2317）股東會在周五（31日）上午於新北市土城的集團總部登場，如同過去股價依然是現場出席股東關切的主題。過去鴻海股東會的常客包括阿土伯、劉台安，以及有「小何麗玲」之稱的黃雪芬。今年沒有看到阿土伯出席，而劉台安及黃雪芬都有發言，希望公司股價在劉揚偉領導下，可以站上200、300元。黃雪芬更特別製作寫著「鴻海500」字樣的手板，希望有朝一日鴻海股價可以站上500元大關。
日期：2024-05-31
台灣房價居高不下，許多年輕人深刻感受薪資追不上房價，內心油然升起絕望的「躺平感」，放棄擁有自住房夢想。《台灣小妹，美國大姊》作者邱瀟君在1978年，帶著父母親借來的2500美元隻身前往美國，從住在一房一廳的房子開始、8年後買下人生第一間破公寓，現在成為美國加州房產創業專家、擁有超過百套房產，她年輕時一天打3份工、一間房家人加租客住了11個人，她鼓勵年輕人，不要怕買不起房，生活中永遠都有投資機會。
日期：2024-05-30
皇居晨跑：一個城市進步的象徵這個假日，一位相識40年老友相約去日本自由行，我只有一個條件，吃什麼都可以，最好住皇居附近的旅館，為的是早上晨起的跑步！
日期：2024-05-30
近日所謂的「國會改革法案」引發了劇烈的示威抗議，也吸引了社會大眾的注意。其中，最讓反對者擔憂的，是如果藍白版的《立法院職權行使法》修正通過後，會不會讓立法院可以隨意要求人民去立法院作證？不去或是去了不想講，會不會被處罰？一時之間「國會濫權」、「毀憲亂政」的指控甚囂塵上。但是，大家有沒有機會好好看過條文？目前藍白版的《立法院職權行使法草案》到底有什麼具體問題呢？到底哪邊有違憲疑慮嗎？憲法規定，以及過去的大法官解釋，可以給我們什麼指引呢？
日期：2024-05-29
隨著暑氣升溫，正是著手規劃上山避暑的好時機。位於中台灣、海拔兩千公尺以上的阿里山，孕育著闊葉林、針葉林等豐富林相，紅檜、台灣扁柏、樟樹、楓樹、台灣冷杉等綠植沿著不同高度分佈，到此一遊不僅能消暑、感受芬多精，走進這個物種豐富的自然生態庫，環境幽靜了，心也跟著澄淨，靜下來，就能欣賞天造萬物的奇想奧妙。
日期：2024-05-29
李亞梅從電影行銷達人，轉而接任台北電影節總監，一路大刀闊斧改革，即使毀譽皆有，但她心裡的目標始終明確。
日期：2024-05-29
臺中科技大學的五專部，至今仍是全國學生人數最多的公立學校，憑藉在業界豐沛的校友資源，以及優異的辦學品質，讓這所擁有105年歷史的名校，無懼少子化衝擊，招生創紀錄。
日期：2024-05-29
近來輝達執行長黃仁勳再度來台參加Computex電腦展，台股在台積電股價不斷攀升下再度飆新高，花旗環球、滙豐證券及瑞銀證券三大外資券商也喊出台積電股價登千元。
日期：2024-05-29
