今年73歲(編按2019年)的古競祥， 54歲時第一次報名鐵人三項，沒想到小小操場跑不到3圈，肚子就痛到不行，只好停下來扶腰喘氣…。他會突然報名三鐵，是因為當年發生了一件我們每個人都會經歷的事，有些人遇到了選擇馬上行動，有些人卻選擇以後再說，而這個中年分岔路，岔出兩種天南地北的老後生活型態。
日期：2019-08-15
「反送中」越演越烈，繼香港機場連續兩天被癱瘓後，北京官方形容示威者「近乎恐怖主義行徑」，而中共軍車在鄰近香港的深圳灣集結空拍照也因此曝光。美國近期發起請願連署，向白宮呼籲「派遣軍隊赴港，拯救香港公民免遭警察屠殺」；若9/10前達到10萬份簽名，白宮必須有所回應。
日期：2019-08-15
每天感受自己的進步、每天學習新事物、每天努力為人或事帶來正向影響力，是我保持熱情的三大祕訣。或許嘗試重新定義「熱情」，用不同角度看待每天同樣的工作，你會從中發現沒想過的可能性。
日期：2019-08-14
中國其實對香港趨之若鶩，突然間，官方定調「反送中」事件是「暴亂」，隨即人人自危。不能公開談論政治話題也罷，最令人寒心的是，中國朋友的撕裂與不了解。
日期：2019-08-14
香港「反送中」抗爭越演越烈，11 日港警傳出朝示威者射擊布袋彈，可能導致一名女性前線急救員失明，此消息一出立刻引爆香港人怒火。
日期：2019-08-14
長達近70天的反送中抗爭行動，衝突日益升級，日前港警於地鐵丟擲催淚彈、中彈女示威者右眼球破裂，諸多清場行為更加深化抗爭民眾的不滿。香港民主儼然走上「命懸一線」的道路，北京政府的態度究竟是如何？港澳辦的發言，這時蔚為關鍵。
日期：2019-08-13
這個病人，四十四歲，體格很好，腦外傷住院。這個病人，我們從鬼門關前搶救回來了，可是根據經驗法則判斷，以他的腦傷狀態，病人不會再醒過來，他將會變成植物人，因為他兩邊的額葉都壞掉了。
日期：2019-08-12
吃多不一定會變胖，但是吃錯，肯定會讓你胖！提到減肥，近年開始風行減醣、低碳、生酮飲食等新觀念，哪一個有效？是否真的適合每一個人？其實，健康的食物，不但能幫你對抗肥胖，還能抵抗疾病、老化，甚至救命！德國科普作家提出減肥必知的8大關鍵，包括：吃魚比吃肉好、利用蛋白質增加飽足感、Omega-3幫大腦降低飢餓感、吃優格等，大家不妨快check，自己做到了哪幾個？
日期：2019-08-12
糖尿病若不控制飲食、監測血糖，小心誘發心臟病、中風、腎臟病變、男性性功能障礙，嚴重恐造成失明、洗腎、截肢等後果。到底糖尿病友該怎麼吃、怎麼保養，才能順利控制血糖？
日期：2019-08-12
外銷車燈大廠台南市璨揚企業，照顧員工福利讓外界稱羨；針對生育獎勵。員工生第一胎5萬，第二胎10萬，第三胎15萬；迄今已發出逾千萬元，甚至還幫員工還債，無息不扣本薪影響生計下慢慢歸還，讓外界忍不住讚嘆是「全台最佛心企業！」
日期：2019-08-12
