現在年長了，對女生之間的友誼有更成熟的想法，也不太會因為一些交友上的小事所困擾。因為我更懂得自己想要的是什麼，也不會勉強自己一定要跟誰做朋友、要當個大好人、人緣好的人。因為真心的朋友不必多，選擇好的「益友」才會讓你的人生更快樂、更有成長。
日期：2017-10-31
你曾想過，有什麼樣的朋友是你絕對不會往來的？因為你不接受、不認同她的價值觀或她所做的事。
日期：2017-10-31
日本的社會制度、文化習慣、甚至流行風潮跟台灣都很接近，但是往往會比台灣早五到十年發生，因此日本的因應方式很值得我們參考。比如日本的高齡化社會以及泡沫經濟後長期不景氣，顯然台灣步其後塵。日本前幾年有幾本引起社會關注的書，從《下流老人》到《貧困世代》，然後是《老後兩代同垮》，點出了即將退休的上班族的焦慮。
日期：2017-09-15
有緣、無緣，大家來做伙，咱們趕緊來裝牙齒，厚爽啦，輕鬆啦，漂亮啦……。」裝上活動假牙後，藝人李炳輝因缺牙而凹陷的雙頰恢復光彩，快七十歲的他，對著我們咧嘴大笑，即興演唱。
日期：2017-09-07
今天有電視媒體到診所採訪，問我關於退休安排的作法，已經數不清這是今年第幾次台灣或中國大陸的媒體來專訪這個主題。
日期：2017-09-06
捷克自1993年成功自共產主義獨立後，首都布拉格（Praha：捷克文）不但被聯合國教科文組織命為世界文化遺產，更成為全球最受歡迎的旅遊地之一。讓我們一起走上百年石階，看看老城的新面貌。
日期：2017-08-24
第一眼看到小婷，蔡秋華印象很深刻，除了個子瘦瘦高高，還有一大堆行李，「平常小朋友來，就一個包，甚至連衣服什麼都沒有，但她有大箱子、五層櫃……。」
日期：2017-07-20
富豪之所以有錢，往往取決於一些看似微不足道的小事，其實，每天只要學習完成幾套好習慣，你也有機會堆疊出大財富，邁向成功的殿堂 。
日期：2017-06-22
我從少女時代給自己設定的目標就從沒少過，每年我都會設下三到五個目標，然後尋找衝刺的動力，即使又忙又累，但因為目標明確，我知道自己正在往前，所以甘之如飴……。」
日期：2017-06-22
