「全民瘋路跑」近年來,慢跑成為民眾最熱門的健身形式,路跑活動從知名馬拉松資訊平台「運動筆記」網站中所登錄之馬拉松賽事,在 5 月份全台就有 68 場賽事在假日或周休二日期間進行,筆者以路跑活動醫護站支援醫師的角度及長期經驗所觀察到跑者常見問題分享給大家,希望愛跑步的您「動得健康、跑得安全」。
日期:2015-08-21
童年突如其來的遭遇,讓她心中留下創傷,潛意識被植入了有關「恐懼」的人生課題。如同我們每個人也曾經因為不同的生命歷程,被植入了各式各樣令人生一再遭遇瓶頸與逆境的課題。
日期:2015-08-10
童年突如其來的遭遇,讓她心中留下創傷,潛意識被植入了有關「恐懼」的人生課題。如同我們每個人也曾經因為不同的生命歷程,被植入了各式各樣令人生一再遭遇瓶頸與逆境的課題。
日期:2015-08-10
真正的好奇心需要尊重,我在乎你,我關心你,我願意傾聽。這種尊重、好奇不僅適用在我們的親密關係,在職場上也非常有力。
日期:2015-08-06
資深媒體人陳安儀近幾年成為網友諮詢親子教育的專家,其中,「教育小孩理財」絕對是名列前茅的諮詢項目。她認為,理財教育能否成功,除了家長們要言行合一,更要有「放手的勇氣」。
日期:2015-08-06
我們常忘了,自己才是這些情緒與心念的主人,他們該聽我們的,我們叫他哭他才能哭,我們叫他笑,他就得笑,但現實是恰恰相反,我們常忘了主人的身份,而把「狗鍊」輕易交給這些情緒,反倒成為情緒的奴隸,乖乖地被他們牽著走
日期:2015-08-03