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好心情加好習慣 抗老大作戰
健康

好心情加好習慣 抗老大作戰

坊間養生、對抗衰老的書籍琳琅滿目,但又有多少人能真正做到書中所說?其實想要健康養生不難,最重要是維持正確的生活習慣,且聽94歲的前東海大學校長梅可望分享他的養生祕訣。

日期:2011-05-12

陳菊:母親的堅忍特質烙印我的生命
情感關係

陳菊:母親的堅忍特質烙印我的生命

高雄市長陳菊的媽媽,是農村家庭的童養媳,一生歹命艱苦,卻被陳菊視為榜樣,是陳菊遭遇白色恐怖的迫害,依然勇往向前的最重要精神支柱。

日期:2011-05-05

總是害怕自己考不上—4大訣竅  戰勝焦慮心魔
個人成長

總是害怕自己考不上—4大訣竅 戰勝焦慮心魔

面對決定自己未來命運的國家考試,任誰都會緊張焦慮吧!然而除了實力外,誰能將焦慮減至最低,盡量以平常心準備考試和應考,誰就愈有可能在最後勝出。但是,面對似乎永遠讀不完的教材,想像自己落榜的可能,減輕焦慮和維持平常心又談何容易?

日期:2011-04-08

「三高」族群是過勞死高危險群
職場

「三高」族群是過勞死高危險群

「台灣人很能忍」的性格,讓工作壓力壓得喘不過氣,甚至導致猝死的悲劇。若想避免過勞死的遺憾,除了資方提供良好的工作環境與合理工作量之外,勞方也應做好自我健康管理。

日期:2011-03-10

藝術況味、養生料理  就在三鶯
美食旅遊

藝術況味、養生料理 就在三鶯

國票金控董事長和清翫雅集理事長洪三雄,對藝術品收藏別有一番品味,和夫人陳玲玉律師規畫旅遊時,也希望能夠帶進藝術品味,並兼顧養生。

日期:2011-01-27

打造富足之鑰 幸福樂章該怎麼譜寫?
理財

打造富足之鑰 幸福樂章該怎麼譜寫?

知足、節流,才能創造富足人生的起點;熱情工作加上理性投資,才能大步走向富裕;守住財富、身心安頓,才能細細品味幸福人生;最後,懂得分享與付出,人生才能臻至圓滿。打造不同階段的四把金鑰,就能一路敲開幸福門,走向富足境地。

日期:2011-01-27

掌管九品牌達成目標又身心舒暢
職場

掌管九品牌達成目標又身心舒暢

旗下掌管九個品牌的美妝集團台灣分公司負責人陸瑜民認為,只要依照個人喜好與需求,事先安排好行程計畫,就能同時完成工作目標、又能享受休閒樂趣。

日期:2011-01-27

林俊輝用十五年驗證長抱理論
債券基金

林俊輝用十五年驗證長抱理論

笨象型投資人林俊輝把基金當呆錢投資,打算至少十五年定期定額扣下去,漲時不贖回、跌時不停扣,甚至要求自己不能常查閱基金淨值,因為他放眼的是時間所累積出來的巨額報酬。

日期:2010-06-10

「讓利」心懷不軌?學者意見兩極
國際總經

「讓利」心懷不軌?學者意見兩極

中國拋出「讓利說」,對此,學者專家的看法截然不同。陳博志認為,「讓利」就是中國給的特權,有一天中國突然收回,台灣可能反受其害;馬凱則認為,若能善用中國「讓利」,台灣的經濟就有可能成為一隻強而有力的猛虎。

日期:2010-03-18

補身暖胃的冬味三帖
情感關係

補身暖胃的冬味三帖

沒有捲潤餅的清明、沒有包粽子的端午,日子過的是什麼滋味?過了立冬,寒流一波波報到,你可不能再錯失歲時的滋味。四季流轉,餐桌卻能留味。

日期:2009-12-03