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罹癌後怎麼吃?千萬不要餓壞健康細胞
健康

罹癌後怎麼吃?千萬不要餓壞健康細胞

罹患癌症的患者常因為各種內在與外在原因日益消瘦、營養不良,進而影響治療效果,亞東醫院營養師欒家菁表示,甚至有癌友陷入飲食迷思,誤以為只要忌食或斷食,就能「餓死」癌細胞,但這樣的做法更可能讓健康的細胞缺乏營養,無疑是餓死自己。

日期:2018-05-07

在學習這件事上,你可能還不如一個五歲小孩!
個人成長

在學習這件事上,你可能還不如一個五歲小孩!

我們需要在學習的過程中,去獲得追尋問題的底層規律的能力。

日期:2018-05-07

當別人請求幫助時 有些人就是「無法拒絕」
職場

當別人請求幫助時 有些人就是「無法拒絕」

不懂拒絕的人在面對他們的請求時,永遠總是一句「好的」,接著完全承受不必要的問題。人們往往心中越是想拒絕,就越無法做到。最後,才哀怨自己:「我這個人真是懦弱。」與其說自己懦弱,倒不如說自己「太過體貼」他人。

日期:2018-05-04

為故宮國寶看診續命 隱藏在歷史文物背後的修復師
藝文風尚

為故宮國寶看診續命 隱藏在歷史文物背後的修復師

隱藏在國寶背後的修復師,看盡千年文化流轉,他們在一方斗室中,奉獻光陰歲月,用一雙巧手,撫平傷痕,為文物續命,讓千古風華,再度湧現。

日期:2018-05-03

被母親嗆「不孝女」 被同事當冤大頭 星座教母唐綺陽 如何擺脫壓迫做自己?
情感關係

被母親嗆「不孝女」 被同事當冤大頭 星座教母唐綺陽 如何擺脫壓迫做自己?

「現在,到了我這個年紀,已經很清楚情緒勒索是怎麼回事了。」她用過來人的口氣說。直播教母唐綺陽今天不談星座,說的是自己的故事。

日期:2018-05-03

甘願降薪一萬轉行!暫時委屈的薪水是為了身價翻倍的未來
職場

甘願降薪一萬轉行!暫時委屈的薪水是為了身價翻倍的未來

先蹲後跳這道理誰都明白,但要做到很難,因為「先蹲」兩字代表的是頭銜變小,薪水變低,面子、裡子雙雙掛不住,這虧本生意,做起來,心中難免委屈。委屈吞不吞,決定於你的人生規劃、眼光與膽識。

日期:2018-04-30

雙北3小時到貨 賣水果、 海鮮年收3.5億元
傳產

雙北3小時到貨 賣水果、 海鮮年收3.5億元

一個是傳統水產貿易商老手吳榮和,一個是大學未畢業就創業的電商新秀張佑承,兩人強強聯合,串起產銷兩端高效率即戰力。精準選品、嚴格送驗、迅速上架與到貨,「i3Fresh愛上新鮮」生鮮食材電商,只花五年,交出營業規模擴大到三.五億元亮麗成績。

日期:2018-04-26

越想做好人 就活得越辛苦
情感關係

越想做好人 就活得越辛苦

越想做大家口中的「好人」,就越容易產生壓力。為什麼?

日期:2018-04-26

百變咖哩
美食旅遊

百變咖哩

天氣逐漸轉熱,是不是想來些開胃料理呢?長年炎熱的東南亞,咖哩可說是國民主食,且注入各地域的飲食風土後,演變出不同食法,如同一門令人著迷的學問。

日期:2018-04-26

當小孩總是對你說:先借我零用錢
理財

當小孩總是對你說:先借我零用錢

不管給孩子多少零用錢,總是一下子就花光了,問他花到哪裡去,卻怎麼也說不清楚。孩子真的是一點「金錢概念」都沒有,不給他又一直要,給他又亂花,究竟應不應該給孩子零用錢呢?

日期:2018-04-23