編按：本刊邀請國家級運動教練、力格運動健護中心創辦人甘思元，針對動態熱身操、核心運動、上下半身肌力訓練、按摩伸展及跑步間歇運動等，設計成六大運動主題，本篇為第二主題；每個主題分成上、下兩篇教學示範，讓你透過平日養成，保持身體核心、四肢肌力的自我鍛鍊，達到健身功效。
日期：2019-07-10
2018年，臺灣股市全年共跌掉915點，股民平均賠近25萬，但股海老牛卻低檔搶進股王大立光（3008）、製鞋三雄之一豐泰（9910），加上長期投資的金融股，讓他賺股利也賺價差。當其他股民虧得哀鴻遍野時，他每支股票的年報酬率都超過一倍以上！怎麼辦到？很簡單，他在股市上下震盪能處變不驚，不敗在情緒。
日期：2019-07-08
變臉App席捲社群媒體，臉書、Instagram狂洗版，美中兩國貿易協商玩變臉，外資機構一賣一買玩變臉，投資人也來參一咖變臉選股，藉由兩種分類族群，觀察籌碼面的流動方向，有機會出現表現亮麗的個股。
日期：2019-07-08
「這是一場在轉型與倒閉間掙扎的殘酷賽局，」台灣本土女裝品牌 So Nice、信宏國際總經理李宥宏回顧自 2010 年起，平價時尚品牌 Zara、Uniqlo 接連攻台後，台灣本土服裝品牌業者所面臨的共同挑戰與困境。
日期：2019-07-07
近期房市有逐漸回溫的跡象，也有不少自住買盤開始進入市場看房、買房，但民眾最害怕的就是建商施工品質良莠不齊，當買了新成屋準備過戶前，驗屋就是裝修新房前的最後關卡。
日期：2019-07-05
台灣人愛刷卡！根據金管會最新統計，在信用卡消費普及以及銀行積極拓展信用卡業務之下，今〈2019〉年5月信用卡簽帳金額達2679億元，年成長6.7%，並創下歷年同月新高。
日期：2019-07-02
某個程度上，我認為我是年少得志，因為我 25 歲就創業，在很短的時間拿到創投的錢，然後被台灣的主流媒體報導多次，那時以為自己很厲害，所以很沒有耐心。人一旦沒有耐心，就會看一些事情不順眼，會覺得「你怎麼動作這麼慢」、「你怎麼這麼不靈光」⋯⋯，我那時真的很不好相處。
日期：2019-07-01
刷卡買機票不是已經有送旅平險了，為何還需要加購呢？保險專家提醒，刷卡贈險，保障有限制條件，也不完整，出國要研究行程又不確定送的旅平險保障是否完整，不如自己付錢挑選所需要的保障才是上上策！
日期：2019-06-27
更新時間 2021/02/06編按: 韓國藝人宋仲基與宋慧喬因拍攝《太陽的後裔》墜入愛河，「雙宋CP」2017年結婚但卻在2019年閃離結束1年8個月短命婚姻，令外界錯愕不已。宋仲基2年來避談對方的不好，僅表示希望事情圓滿落幕，近日出席《勝利號》電影記者會的他，首度鬆口提到，接演時與角色同有「自暴自棄，一切都陷入谷底」的心情，恰巧當時正是與前妻宋慧喬經歷離婚風波，讓外界不免聯想到這是他當時離婚後複雜的真實心情，而兩性專家指出，王子公主能否幸福，關鍵在婚後3年，決定婚姻一輩子的幸福。
日期：2019-06-27
