某次在台東鹿野朋友家吃飯時發現，每道菜聞起來都極有層次、香氣豐沛，嘗起來也與眾不同，我驚訝於朋友廚藝的突飛猛進，他笑笑地說：「是因為我們這裡有位外國農夫在種香料啦，我都用他的。」飽餐一頓後，我當然央請朋友帶我去認識這位厲害的農夫。
日期：2020-07-29
最近看了一本新書，叫《媽媽的悔過書》。韓國作者李柳南，既是積極爽朗的校長，也是受人尊敬的教師，「只要是她負責的班級，總能拿到第一名。」然而，就是這樣一位在外人看來優秀幹練的女強人，回到家裡，卻要面對一雙高中休學、只知道上網打遊戲的「廢物」兒女，甚至被孩子視為仇敵，動輒干戈相對。究竟哪裡出了錯？李柳南開始反思自己的教育方式，並寫下了這本悔過書，「不是只有孩子要寫悔過書，假使大人做錯了事，也應該要寫悔過書。」內容情真意切，也給正處歧途的家長敲響了警鐘......
日期：2020-07-28
「說實在，我們做父母的雖然很愛孩子，但是我們傷害的，更多。」坦然說出這句話的，是以抗癌成功聞名的台北醫學大學公共衛生暨營養學院教授韓柏檉。罹癌前，他坦言自己的個性驕傲、不懂得體諒別人，與太太及女兒常發生摩擦。罹癌後，他一點一滴改變自己，尤其是太太後來也罹癌，卻提早一步離開之後，韓柏檉更深刻領悟了「愛」的真諦。(原文刊載於2020/7/22，更新時間為2022/4/7)
日期：2020-07-22
過去6年來，我自認一直過著「防癌」生活，甚至已經吃了10幾年以有機植物為主的飲食，搭配少量草飼、不含激素的高品質肉類；還定期運動、每日靜心。我保持真心的愉悅，積極將壓力維持在最少狀態；我不太喝酒，只有偶爾喝點啤酒。
日期：2020-07-21
聽到這些，我心裡的白眼都會翻到天邊。如果你曾親自走一趟這些所謂的「落後國家」，待上3個月，和當地人一起吃、一起工作，你會體驗到和電視上播的、電影裡演出的、你腦海中印象所認知的—100%不一樣的世界。
日期：2020-07-13
華爾街沒有新鮮事……，股市今天發生的事，過去也曾經發生過，將來也必然再次發生。」今年不過35歲的茶米博士，說出一句十分老成的話。
日期：2020-07-01
時值畢業求職旺季，對職場新鮮人來說，除了步入社會、展開職場人生外，如何選購合適的保險商品，讓自己的理財規劃，獲得更多保障，也是一項重要課題；對此，台灣理財顧問認證協會秘書長傅清源建議，新鮮人規劃保險時，可採取「四三二一」鐵律，作為依循方向。
日期：2020-06-24
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