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糞口傳染跟你想得不一樣!預防諾羅病毒,為何不要摟女友的腰?單周25萬人腹瀉就醫,醫師揭3大自保重點
健康

糞口傳染跟你想得不一樣!預防諾羅病毒,為何不要摟女友的腰?單周25萬人腹瀉就醫,醫師揭3大自保重點

編按:疾管署日前公布,2025年春節期間急診腹瀉就診人次為近5年最高,就診人數達到24萬2,589人次,諾羅疫情升溫更讓原本就壅塞的急診室雪上加霜。諾羅病毒透過糞口傳染,近期幾件疑似食物中毒個案(礁溪老爺、饗食天堂、饗饗、王品初瓦…),最終也與諾羅病毒脫不了關係,如果不慎和感染者同桌或在同一空間用餐,摸到餐桌、公筷母匙,或是使用公共廁所,都有可能不小心染上病毒。加上諾羅病毒沒有特效藥,只能針對症狀進行支持性治療,而且沒有特別好發在哪一個族群,全年齡都有機會感染,所以日常還是要勤洗手、少吃生食或生飲,才能避免病毒的感染與傳播。以下為中醫師賴韋圳在臉書粉絲頁分享諾羅的預防要點...

日期:2025-03-07

月月加薪5、6、7萬元這樣做!00878、00919、00713...他繼續加碼「這1檔」的理由:目標存股200張
ETF

月月加薪5、6、7萬元這樣做!00878、00919、00713...他繼續加碼「這1檔」的理由:目標存股200張

前幾天查了一下00878的受益人數跟張數持有分級,目前00878受益人數約160萬人,但100張以上的人僅佔約1.6萬,也就是說你只要持有100張以上的00878,那你就是這支ETF持有分級的前百分之一。如果是200張以上的人,那人數一下子銳減到剩下4,000人,只佔總比例的0.25%,我目前持有00878共132張,距離200張也只剩下68張,只要達成這個目標,那我就是前0.25%的其中一人!

日期:2025-03-07

記得要說謝謝
生活消費

記得要說謝謝

看著澤倫斯基在白宮遭到川普嗆聲,范斯還要他說謝謝,本該行禮如儀的外交場面竟像小學生霸凌場景。而在現實生活中,你我既可能是澤倫斯基,也有可能是川普。

日期:2025-03-05

想月領10萬被動收入,0050、00679B、兆豐金...買哪1個能提早退休?實測本金曝光!窮人翻身2條件
ETF

想月領10萬被動收入,0050、00679B、兆豐金...買哪1個能提早退休?實測本金曝光!窮人翻身2條件

月薪如果只有3、4萬,最好的投資方式是什麼?當然不是學人家月領10萬以上的人怎麼投資,因為立足點不同,所以對人家有用的方法對你沒有任何幫助,如果你對月領10萬也有興趣,這邊提供一些我的建議。

日期:2025-03-04

00919配息0.72元,買在24塊多帳面還是虧?小車:我買在25塊也不怕,高股息存股前3年有1特性「下殺加碼這2檔」
ETF

00919配息0.72元,買在24塊多帳面還是虧?小車:我買在25塊也不怕,高股息存股前3年有1特性「下殺加碼這2檔」

00919配 0.72元(2025年Q1)03/18除息,04/15發錢。Q1配0.72元,粗估全年配2.88元。3/3 收盤價為23.79元,年殖利率2.88 ÷ 23.79 ×100% ≒12.1%

日期:2025-03-04

台積電投資美國千億美元,不用再和英特爾糾纏?陸行之:買到4年免死金牌、美版科學園區房市會出現?
科技

台積電投資美國千億美元,不用再和英特爾糾纏?陸行之:買到4年免死金牌、美版科學園區房市會出現?

台積電董事長魏哲家與美國總統川普同台,在週一(3/3)下午舉行記者會,宣布加碼美國1000億美元的投資計畫,台積電將在美國額外投資1000億美元,再來會建造3座半導體廠、2座先進封裝廠和一座研發中心,台積電將在美國生產晶片,協助人工智慧(AI)和智慧手機的製程。知名半導體分析師陸行之指出,台積電這動作,應該算是買到4年的免死金牌,「加上之前的650億美元還沒花的,每年至少投資超過300億美元在美國廠」。陸行之說,既然選了擴大建廠的免死金牌選項,他認為應該不用再被強迫投資或技術轉移英特爾了。「再來美國廠資本支出應該會超過台灣廠,我們應該考慮去亞利桑那州投資房地產,以後肯定出現一個美國版台灣科學園區」。

日期:2025-03-04

我得了不想上班的病!早上醒來,第一個感覺是疲憊...管理師揭工作倦怠解藥,從有毒工作奪回自己人生
職場

我得了不想上班的病!早上醒來,第一個感覺是疲憊...管理師揭工作倦怠解藥,從有毒工作奪回自己人生

編按:你是否聽過「如果你在職場上設定界限,他們會覺得你不夠努力。」、「找新工作一定會非常困難」?而說這些話的人,沒有人比你更清楚你的極限,他們嘴巴上說「真理」,卻也不比你的體會更真實。本書作者艾米莉.巴列斯特羅斯指出,只有認清及打破這些限制性的信念,才能坦然接受新的行為模式,進而抒解倦怠。作者認為,很多人都會畫地自限,像是「我沒有足夠的經驗去創業」、「我一定要存夠多少錢才能辭職」。說真的,是誰說的?這些規則是誰定的?如果總是用過去推測未來,那就不會超越現在的狀態。我們必須認真檢視自己,唯有改變,才能帶來改變。本書作者艾米莉.巴列斯特羅斯是倦怠管理師,除了創立克服倦怠的諮詢事業,也定期為百事(Pepsi)、賽富時(Salesforce)、賽默飛(Thermo Fisher)等公司提供克服倦怠的訓練。

日期:2025-03-03

總預算刪減衝擊/總統府3大節能措施撙節!冷氣冬天僅送風、夜間景觀照明0時起全關,報章雜誌縮減訂閱
政治社會

總預算刪減衝擊/總統府3大節能措施撙節!冷氣冬天僅送風、夜間景觀照明0時起全關,報章雜誌縮減訂閱

為因應藍白大刪凍今年度總預算,總統府周一(3/3)宣布,即日起實施三項「節能新措施」。這些措施包括第一,總統府夜間景觀照明自晚間12時起完全關閉;第二,空調在冬季僅送風、夏季冷氣提早關1小時,且溫度維持不低於攝氏28度;第三,大幅縮減報章雜誌訂閱量並大幅退訂有線電視機上盒。

日期:2025-03-03

跟討厭鬼同事溝通超痛苦,要如何共事?職場前輩:提高好感度且不樹敵的訣竅...打招呼時多說「這2句話」
職場

跟討厭鬼同事溝通超痛苦,要如何共事?職場前輩:提高好感度且不樹敵的訣竅...打招呼時多說「這2句話」

編按:當八字不合的人正面走來,該怎麼辦?在職場或生活中,一定會遇到「八字不合」的人。該如何對話就考驗你的智慧,本書作者桐生稔就分享,面對意見不同的人要「先下手為強」,意思是:第一個就找對方說話。打招呼就是一個很有代表性的例子,可以點點頭或是目光交會時微笑一下,簡單小動作可以解除警戒心。如果對方還要挖苦或是私下講壞話,則可以忽視話題、給對方碰軟釘子。作者認為,最好的溝通方式,應該靠「自信型」巧妙談話,在「尊重」對方的同時,主張自己的意見。桐生稔為提升社會人士的溝通表達能力,創設Motivation & Communication株式會社,他以具體且易懂的教學方法廣受好評,每年在全國40個都道府縣舉辦2千場「有效溝通」的演講與研習,在60分鐘的活動中笑聲不斷,現場氣氛熱烈,帶給全場滿滿收穫。

日期:2025-03-03

快篩一戳「真的中獎」!醫喉嚨劇痛、發燒竟非流感:嚴重感染不就醫恐致命…得用抗生素治療
健康

快篩一戳「真的中獎」!醫喉嚨劇痛、發燒竟非流感:嚴重感染不就醫恐致命…得用抗生素治療

近來國內外疫情持續升溫,包括流感與新冠病毒輪番肆虐,醫療院所充斥著抱病掛號的民眾,由於這些流行性疾病的症狀大多相似,令許多人難以判斷;日前,一名小兒科醫師因喉嚨痛、發燒而幫自己快篩,「沒想到真的中獎了」,但不是流感也不是新冠,據了解,這種細菌容易在秋冬到早春引起咽喉炎及扁桃腺炎,不管是大人或是小孩,都有可能會被感染到。

日期:2025-03-02