在四十三歲生日前一個月，因為耳朵一直發炎積水，告知醫生病情已經很久沒有改善，醫生覺得不對勁，便進一步做更仔細的檢查，才在鼻腔深處看到一點點瘜肉，經過一系列檢查後，在生日當天看報告，已經遠端轉移到脊隨確診為鼻咽癌四期C，也就是末期中的末期。
日期：2019-03-05
週五上午，我背著畫袋，在台北車站搭乘八點三十三分的區間車，緩緩駛向南部，這種慢車每站都停，沿途看到隧道，剛插秧的水稻田，以及成群的白鷺鷥。
日期：2019-03-04
二二八紀念日，民主進步黨呼籲，「民主價值是全球先進國家的最大公約數，也是台灣社會最珍貴的生活共識與必須堅守的現況。」
日期：2019-02-28
歷經兩次轉型的第一化工，創立五十六年以來，勇於改革創新，從傳統的化工原料買賣到時下最夯的保養品DIY及科普教育，這家人善用他們的優勢，讓這家老企業成功轉型，業績大翻轉。
日期：2019-02-27
過年前趁著工作空檔將家裡整理一番，望著稱不上「窗明几淨」，但也「井然有序」的空間，頗有成就感。最難忘的是，把桌面雜物放進箱子後工作了三天，居然想不起來這些雜物是什麼東西，這應該就是整理達人所稱的「斷、捨、離」。
日期：2019-02-26
綜觀2019年，關鍵取決於中國如何應對困境，進行結構性改革，避免挑戰美國霸主地位；美國總統大選前，川普各項舉措皆動見觀瞻，仍將牽動全球政經走勢。
日期：2019-02-26
網壇四大天王之一納達爾，在輸掉澳網決賽後的一席話，解釋了為何他能受到世人的尊敬。運動選手或創業者，如果對於輸球和公司停滯毫無警覺和反省，那就不可能進步。
日期：2019-02-26
作為一座迅速崛起的美食之都，台北已成為國際集團與餐飲大亨拓展版圖的最新標的，雖然不少食評仍認為，台灣消費者的水準，還跟不上高級餐廳擴散的速度，但沒有刺激哪來的進步？三月初，來自紐約、台灣首家全客座主廚餐廳Chefs Club，將於台北市微風信義開幕。
日期：2019-02-26
對於不少Garmin員工而言，高民環是奇怪的老闆，從不發脾氣，卻能讓公司有條有理。當經營團隊談起老長官，忍不住爆料一件件讓人跌破眼鏡，卻又看得見溫馨的小故事。
日期：2019-02-26
「不可傷害病患」（Do no harm），是全球西醫學生都曾宣誓遵守的最高價值，因為治療並不總是有益無害，有時對人體的影響更不是立即可見，需要醫師審慎評估。但在台灣，由於健保支付制度的財務誘因，以及民眾對疾病的恐懼，出現許多非必要的「過度醫療」行為，不僅浪費健保資源，更可能傷害病患健康。唯有建立正確的醫療品質觀念，才能分辨醫療行為的合理性，避開無處不在的過度醫療陷阱。
日期：2019-02-26
