良好的作息與飲食習慣，是維持健康的不二法門，若加上運動，甚至能反轉高血壓、膽固醇過高等身體狀況，讓「血管年齡」恢復年輕！營養醫學專家、醫師劉博仁在臉書分享一則案例，有位63歲媽媽有高血壓、肌無力、膽固醇過高等問題，檢查之後更發現血管「老化」程度已超過80歲，「可能沒有幾年就會發生中風！」在醫師勸誡下，這位媽媽戒掉最愛的麵包與精緻澱粉、多食青菜，加上每天活動走路，半年後成功讓血管減齡8歲。
日期：2024-03-12
網路上流傳一張群架照片，因為輝達（Nvidia）獨漲，被蘋果（Apple）、特斯拉（Tesla）、谷歌（Google）圍毆，輝達現在還可以買嗎？應該是很多人在問的問題。
日期：2024-03-11
2024年一開始，日股、美股及台股在AI及半導體類股領軍下，皆創新高！日股已經突破4萬點關卡，台股逼近2萬點，而美股那斯達克指數衝破歷史新高16273點，這是自1971年成立以來的歷史新高。
日期：2024-03-11
到處都看到Posiflex！這次到印度來，從國際線換到國內線，從桃園機場到曼谷機場，然後到班加羅爾機場，再坐國內航線到孟買，然後是Vadodara，到古吉拉突邦，參訪南六後，我們又從Ahmedabad機場飛往Agra，坐了三次國內航線班機。在這個頻繁飛行中，也累積了一些心得。
日期：2024-03-10
國民黨立委提案將中配入籍年限比照外配從6年縮短為4年，朱立倫說：「對於台灣人的太太或媽媽，為什麼要歧視呢?」民眾黨團也表態支持，稱「中配都是台灣的家人」，引起軒然大波。我們看到許多綠色網民湧入砲轟，部份是只從立場出發的情緒宣洩，本人很不以為然，但我們也看到民進黨團、綠媒及部份醫界人士等從公共政策的角度說明為什麼不妥，值得稱許。
日期：2024-03-09
準總統賴清德是超級棒球迷，過去曾多次以棒球賽制為例，分析政治情勢，520後賴清德將上任第十六屆中華民國總統，正式擔任台灣隊「總教練」掌兵符，外界關注先發投手以及「新台灣隊」的夢幻名單，是否有機會出現首位女閣揆，或是有黑馬出線帶來執政新亮點，各界都睜大眼睛關注。
日期：2024-03-09
作者曾是台灣英雄聯盟世界冠軍隊伍台北暗殺星〈TPA 〉的戰隊選手，退役後成功轉型為90幾萬訂閱數的Youtuber及頂尖實況主，從為戰隊在虛擬遊戲戰場拚命的選手到現實生活買下一支職業電競戰隊。
日期：2024-03-08
護國神山台積電（2330）在週四ADR漲5%助威下，週五（3/8）早盤股價攻上796元，不僅創下歷史新高價，更帶動台股指數開盤強彈371點到20065點，站上2萬點關卡、寫下歷史。不過，指數在衝高2萬後隨即一路下滑，11點多甚至一度拉到平盤之下翻黑，但隨即又再往上拉升，多空拉鋸力道激烈。究竟台積電與台股後續還有多少上漲空間，資深分析師認為以台積電今年EPS可能落在33~38元來看，本益比15~22倍算合理區間，推估股價高點在850元。而台股指數高點「後續還有2檔規模可能千億的台股ETF等著進場，預估高點可能落在3月中」。
日期：2024-03-08
為什麼要替退休生活提早做準備？不可逆的高齡化趨勢，造就了養老危機，長壽成了人類最新的風險。大多數人心裡多半有種焦慮：錢花完了，人還死不了，怎麼辦？除此之外，通貨膨脹問題似乎日漸惡化，錢變得越來越薄！還有，養兒也已經不再能防老，子女別成了啃老族就已經萬幸！既然別人都不能指望，只好靠自己。
日期：2024-03-07
編按：1967年出生的財經達人張泰北，退休前是IT行業的工程師，至今已離開職場10年。近幾年鎖定多檔高股息ETF互相搭配，以季配為主、月配為輔，打造月月領息的退休組合，例如凱基台灣優選高股息30（00915）、大華優利高填息30（00918）、群益台灣精選高息（00919）及國泰永續高股息（00878）、復華台灣科技優息（00929）、中信成長高股息（00934）等，為自己創造息收百萬的被動收入。
日期：2024-03-07
