這一篇是我在這趟旅行中，最想跟大家講的故事，但因人在中國不想有爭議，所以回到台灣時才敢跟大家講，他讓我更珍惜台灣的自由與民主，也讓我體悟在國外（尤其是專制的中國）對身旁的人還是要有警覺心的。
日期：2019-05-15
要獨立老，很重要的一項能力是會玩樂，活得盡興與精彩。而可以持之以恆、不易厭膩的玩樂，都具有學習性，要學會才玩得開。所以，每隔一、兩年學習一項新的玩樂，學到上手，呼朋引伴一起玩，既有成就感，也充滿樂趣。
日期：2019-05-13
總統蔡英文投書美國《外交政策》的專文今天刊出，內容指出，台灣民主的自我發展進程仍需要美國支持，而她身為民主燈塔的總統，承諾會為正義而戰，並努力打造更自由開放的亞太地區。
日期：2019-05-10
一直以來，身邊親友對我的既定印象就是有點肉肉的、很可愛。出社會工作後，愛漂亮的天性讓原本就不是很瘦的我陷入無止盡的減肥輪迴。甚至連我的親媽都熱衷於幫我減肥這件事，曾經全家人吃著豐盛的晚餐，結果我媽媽遞給我一盤生菜，跟我說我該減肥了，那是我的晚餐⋯⋯。
日期：2019-05-07
更新日期：2019/12/19更新內容：反性侵運動「#MeToo」的日本代表人物、30歲的女記者伊藤詩織，於2017年提出民事訴訟，控告被視為日本首相安倍晉三「御用記者」的山口敬之性侵，判決結果在18日揭曉，東京地方法院裁決山口需賠償330萬日圓（約91萬元新台幣），但他強調會提出上訴。－－－－－（以下為原文）
日期：2019-05-02
事發那天上司叫她進辦公室，突然用手抓住她胸部，再以手指侵入下體，「我生理期，辦公室到處是血。」事後G小姐一團混亂，想著自己認識這人大半輩子，還還相同的信仰，「他表面看起來就是個好好先生。怎會發生這樣的事？」
日期：2019-04-29
如果你能夠找到自己無論如何都能安心說話的對象，那是最好的。但假如狀況真的不允許，就請你試著思考看看：「如果同樣的事情是發生在別人的身上，我會對他說些什麼呢？」
日期：2019-04-26
