為什麼養生要先談睡覺呢？不論中醫、西醫都一致認同人體在睡覺的時候各組織的修復功能會提高，所以想要健康長壽或是患病之人病想快快好起來的話，一定要充分的睡眠，並且是品質良好的睡眠才行。
日期：2018-09-06
一般講到北海岸石門地區的自然風景，相信很多人都會想到蔚藍的海岸或是臺灣最北端的富貴角及一旁老梅鄉的綠石槽風景吧！不過其實靠海的石門地區，除了海濱風景外，也有美麗的瀑布隱身在一旁的山林之中。
日期：2018-08-30
年輕創業，是人生難得的體驗。設好停損點，不妨放手一搏，鍛鍊出離開組織，可以自行存活的自雇能力。因為這個能力，到了中年，有可能會用得到，像是被企業裁員，卻找不到工作，所以還不如趁年輕時，給自己磨練的機會。
日期：2018-08-27
在路上時，我們常會遇到辦信用卡的銷售員對著路人攬客，通常我們很少會停下腳步，甚至會補上一句「有卡了」、「很多張，不需要」，轉個頭到有親友的場合時，當有人提「阿姨，可以幫我辦張卡嗎？我們部門都有被要求業績。」那句不需要似乎就講不出口了。不管是金融、保險、直銷所需要的大量人脈，或是爭取大型客戶訂單所欠缺的關鍵人脈，總之，想要在江湖上行走得如魚得水，似乎就必須建立「關係」。
日期：2018-08-16
女性更年期除了尋求醫師藥物與針灸治療，應尋找心靈寄託，排解不安情緒，迎接更年期，與人生新階段。《黃帝內經》記載相關絕經前後諸症， 「六七，面皆焦，髮始白；七七，任脈虛，天癸竭，形壞而無子也。」壢新醫院中醫科主任醫師陳威達指出，女性42歲頭髮開始變白，器官功能逐漸衰弱；49歲進入老年階段，生殖機能逐漸衰退，最後喪失生育能力。
日期：2018-08-13
中醫把中暑分為「陽暑」跟「陰暑」，一般稱中暑指「陽暑」；頻繁進出冷氣房則為「陰暑」。前者可透過局部物理性刺激讓身體散熱；後者可用飲食幫助身體排汗，去除體內寒氣。
日期：2018-08-01
媒體報導，以往一店難求的逢甲夜市，如今主幹道和巷弄內出現不少待租店面，中小商場的空租量更多，傳出碧根陽光商場10年來租金從4萬降到1萬仍有空租。當地業者感嘆，近3年營業額不僅衰退2~3成以上，轉租還不用頂讓金。對此，房市達人Sway在臉書發文表示，陸客減少當然是原因，但只是之一，「台客不去才是商圈凋零的重點，自己人都嫌棄，外人幹嘛去」？
日期：2018-07-30
隨著大環境因素改變，使有敏弱肌問題的人愈來愈多，也讓「敏弱肌」一詞成為近幾年美容市場的熱門話題，敏弱肌族群臉部容易紅腫脹，一但在太陽下沒有做好防護，將可能因為日曬引發各種棘手的皮膚問題。
日期：2018-07-23
現代人常追求「穿衣顯瘦，脫衣有肉」的身材標準，更常花許多心力在雕塑身體線條上。有許多人會選擇穿著塑身衣讓肥肉「定型」，即使天氣酷熱也不以為苦，不過願麗醫美診所廖苑利醫師提醒，夏天穿緊身衣當心穿出皮膚病或婦女病！
日期：2018-07-09
