編按：飽受失眠所苦，還是怎麼睡都睡不飽？沒來由的暈眩、心悸、手麻腳麻，或是老是覺得這裡不舒服那裡痛的...到醫院又找不出原因，可能都是自律神經失調在作祟。自律神經是不受意志影響，調解身體機能的神經，控制我們的呼吸、血液循環、消化和排泄等功能，當自律神經失調時，身體就會出現各種不適的症狀，讓你覺得做什麼都不爽。日本自律神經權威小林弘幸教授表示，除了少數的周邊神經病變引起除外，大部分的人都是因為壓力過大、作息不良而導致，所以即便去醫院就診，藥物的控制也只是治標不治本，如果沒有消除根本的原因，也可能反覆復發。自律神經失調不是病，但放著不管絕對會成為大問題，藉由生活習慣的調整和簡單的動作，每天只要1分鐘，就能有效改善自律神經狀況。
日期：2024-12-12
存股頭幾年，版主也曾經訂下目標，希望盡快買齊500張、800張金融股或高息型ETF，盼著能依靠股利盡早離開職場；事實上，這個目標也沒有錯，只是速度慢了點。隨著投資經驗的累積，版主發現，如果年紀尚輕、離退休還需要十幾二十年，資產成長才是重點，股利多寡僅是次要，畢竟年輕時還有工作收入，不急著追求被動現金流。
日期：2024-12-10
三十年前，蕭景燈和陳正然、吳俊興共同創辦台灣第一個本土搜尋網站「蕃薯藤」，被譽為「台灣網路發展先驅」；三十年後，AI熱潮席捲，蕭景燈再度走在時代趨勢的前端，創業設立「仨宇公司」，加入AI相關研發。
日期：2024-12-10
2024台中耶誕不一樣！台中耶誕嘉年華將於12月13日盛大登場，今年主打「2024台中好甜，耶誕來電！」以迪士尼皮克斯經典動畫電影《怪獸電力公司》為主題，展出首創高達16公尺的「毛怪造型耶誕樹」，勢必將成為全台關注的熱門焦點！台中市政府新聞局表示，今年活動結合台中在地甜點，打造各式獨特的主題燈飾，民眾從舊火車站到綠柳川，都能與怪獸電力公司的角色燈飾們同框打卡；舊台中火車站現場還有集結文創、花藝、甜點、烘焙等特色攤位的「好樣市集」，以及精彩的「藝文表演」活動，絕對值得大家親自來到現場，感受今年最怪最甜的耶誕驚喜！
日期：2024-12-09
LINE於今（5）日揭曉2024年度貼圖排行榜，公布台灣人最愛的貼圖、表情貼與主題。民眾也可以透過「2024我的貼圖回顧」活動，查詢自己今年最常使用的貼圖前六名、最喜愛的創作者，以及年度傳送貼圖總數。
日期：2024-12-05
立法院國民黨團主導立法院司法及法制委員會周四（12/5）排審「公務員退休資遣撫卹法」部分條文修正草案，欲修法停砍公務員退休金，因朝野立委無法達成共識，民進黨團要求先召開公聽會，國民黨團也同意。民進黨籍召委鍾佳濱也透露，已排定下周一（12/9）召開公聽會以聽取最新民意，最後法案並未送出委員會。軍公教年金改革自2018年7月起推動迄今年底將滿6年半，若以至少500億元規模估算，軍公教年改推動6.5年，節省下可用於挹注退撫基金金額，可望突破3000億元大關，但未來是否能持續節省並挹注，因國民黨主導軍公教「停砍年金」修法出現變數。國民黨立委主張「停砍年金案」修法，並在周四（12/5）排審國民黨立委所提多案「公務人員退休資遣撫卹法」修法草案，其中多個版本觸及「公務人員」年改核心條文，各版本主要意旨可歸納如以下3大重點。第一，要求從「2024年元旦」起停止調降已退休公務人員年金所得替代率；第二，月退休金隨物價調整機制，將消費者物價指數（CPI）累計成長率達正、負5%標準，再往下縮減；第三，月退金給付金額檢討年限，大幅縮短原定每4年定期檢討的期限。若根據藍委們的修法版本計算，未來5年退撫基金因年改節省的金額可能至少短少2800億元，也因此導致可挹注基金金額將大幅減少，恐因此導致基金用罄的年度從2051年提早至2046年，亦即基金「見底」年限提早約4至5年。
日期：2024-12-05
全球汽車產業加速永續轉型，面對環保意識抬頭及能源效率提升的雙重需求，油電混合動力(Hybrid)技術已成為車廠佈局綠能市場的關鍵戰略。油電混合動力系統兼具節能環保與動態性能的優勢，不僅提供消費者更具競爭力的用車選擇，更創造出嶄新的市場商機。從整體市場趨勢來看，全球14個主要汽車市場中，油電混合動力車款的銷售年成長率達30%，美國市場更成長65%，銷量已超越純電車款。在此波油電動能趨勢下，Hyundai推出搭載先進Turbo Hybrid渦輪增壓油電動力系統的Tucson L，完美展現節能與性能的最佳平衡。台灣市場中，Tucson L Turbo Hybrid的市場反應熱烈，不僅在Tucson L車系中佔有73%的銷售比重，更帶動Hyundai品牌整體銷量成長56%，充分展現進階油電科技的市場潛力。
日期：2024-11-29
隨著12年國民教育的推行和108課綱的落實，學校提供了多元學習環境與素養能力的學習，但許多家長仍對孩子面對未來的考試充滿疑慮，擔心是否具備足夠的應試能力。近年來，補習班的需求持續增加，這反映出家長們期望孩子在課後能獲得進一步的學習資源，協助他們在學業上取得更好的表現。
日期：2024-11-28
天下武學，唯快不破！看張安平的用心良苦這兩天全台沈浸在棒球台灣隊打敗全職業的日本隊，登上12強冠軍寶座的愉悅情境中。不過有一個畫面讓我感受到極大的震撼，那就是上週五（22日）台泥法說會，張安平背著一包重達40公斤的卜特蘭低碳水泥進場。
日期：2024-11-27
在論及整體經濟情勢時，最常被提到的字眼，還是「通膨」(inflation)。新冠肺炎疫情在2020年爆發後，各國央行為了減緩疫情對經濟的衝擊，紛紛採取大規模貨幣寬鬆政策。並釋放大量資金進入市場，帶動股市、房市上漲，但也因此引發外界對通膨的擔憂。對多數民眾而言，通膨最令他們「有感」的地方，就是物價上漲。究竟通膨影響有多大？
日期：2024-11-27
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