一口、一口的好好咀嚼平時機械式的放入嘴巴的食物和飲料。只要將色澤和味道觀察一番，徹底品嘗並享受口感後就能體會到平時不曾意識到的心靈反應。
日期：2018-11-21
58歲已婚女性，是一名家庭主婦，求診原因主訴焦慮心悸失眠惡夢，診斷有「焦慮症及失眠」。個案自述因與先生有溝通不良情形，常會對她叨念且對她做的所有事均會大肆評論。
日期：2018-11-20
減重有如一場漫長的戰役，指針數字起起伏伏讓不少人陷入復胖、體重減不下來等困境，中醫師指出除了飲食、運動外，針灸或埋線也具有不錯減重塑身效果，直接將針刺在體脂肪較集中的腹部穴位施予刺激，促進脂肪代謝讓腰圍縮減。
日期：2018-11-20
九合一選舉將至，本周為選前黃金周，台北市長和高雄市長選戰競爭激烈，台北市長候選人柯文哲、丁守中和姚文智均加快腳步全面衝刺，高雄市長選戰同樣備受矚目，國民黨候選人韓國瑜和民進黨候選人陳其邁目前選情幾乎呈現五五波態勢，這波「韓流」是否真會翻轉民進黨地盤的高雄市，外界都睜大眼睛在看。
日期：2018-11-19
在台灣股市10月份經歷過1600多點的大跌之後，對於未來台股的多空方向目前看法已經是非常分歧，若單純從技術層面來看，台股在10/4跌破代表股市多空的年線之後，加上目前年線扣抵高檔並呈現下跌，加權指數可以說是不折不扣的空頭行情。
日期：2018-11-16
光家中一個長輩進入長照階段，對任何家庭來說，都是一場艱難且長期抗戰的馬拉松戰役，但倘若自己的父親失智、母親智能障礙，又再加上一個逐漸老化的智能障礙姊姊，這樣的照護重擔有誰能扛得起？但卻有一家庭正面對這日漸沉重的壓力...
日期：2018-11-16
易媽媽（化名），原是一名擁有兩個孩子、雙薪家庭的母親，家住台北市。孩子國小時，不提供3C產品，到了國中二年級某一天，老師通知，孩子向同學借了兩千元買遊戲點數，才發現孩子沉迷於網路遊戲。
日期：2018-11-15
得天獨厚的綠色農業、藍色海洋漁業資源，南台灣不僅是台灣第一級產業中心，更是傳統製造業的生產基地。作為產業轉型升級的關鍵力量，工研院鏈結在地資源，並積極研發智慧化關鍵技術，進一步開拓高科技人才就業市場，打造南部產業科技化、智慧化與創新化的美好願景。
日期：2018-11-14
買房是人生重要的決定之一。考量到價錢及交通，許多人第一間房子會選擇買中古屋比較便宜，且很多是零公設，如果是華廈公設只有10％很低。看屋時注意8件事情，就能買到好宅。
日期：2018-11-13
台中市一名12歲男童搭車途中發生車禍，他當時坐在後座，且有繫上安全帶，到院急診時，腹部只有輕微安全帶勒傷傷痕，沒有其他外傷，但男童直喊肚子痛到受不了，檢查後發現，他的胃部幾乎被斷成兩截，經緊急開刀進行手術縫合，目前胃部已恢復正常功能。
日期：2018-11-12
