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情緒化最新與熱門精選文章

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辦公室內鬥不停,主管如何處理?
職場

辦公室內鬥不停,主管如何處理?

作為管理者,幫助團隊達成目標是天職,解決同事間衝突也是。處理部屬的不愉快前,必須先判斷衝突的類型後才能著手解決。領導暢銷書作者Mark Gerzon認為,解決衝突很需要經驗累積,但透過基本的SOP,即可控制住情勢、有效緩解。

日期:2018-05-18

別讓偽自由時間蒙蔽你的人生
情感關係

別讓偽自由時間蒙蔽你的人生

我們都是人不是神,是人就會有情緒化的時候,真正情緒控制能力強的人,不是苛刻地每次只對情緒Say No,而是能夠識別自己的情緒,並且讓自己的情緒發洩掌握在可控的範圍內。

日期:2018-05-17

關於跳槽,你該思考的五個層面
職場

關於跳槽,你該思考的五個層面

職位在什麼時候最重要,在你準備跳槽的時候!

日期:2018-05-17

即使人生被誤解  堅持下去,上天會給你機會
品味收藏

即使人生被誤解 堅持下去,上天會給你機會

曾是新聞界老將的楊鳴,私下是十足的影迷,男人戲、女人戲,從各種電影,楊鳴都能看到不同的人生。

日期:2018-03-08

面對情緒化的主管 速學3段式滅火 4招平安而退
職場

面對情緒化的主管 速學3段式滅火 4招平安而退

當員工的把心理建設做好外,當然還是要拿出更具體的作為來「解決問題」,所以當你的主管又來五雷轟頂時,請務必學會「3段式滅火,4招釐清責任歸屬」保平安。

日期:2018-02-13

控制負面情緒並非不能生氣!這樣消化心情,天天快樂超簡單
個人成長

控制負面情緒並非不能生氣!這樣消化心情,天天快樂超簡單

人本來就有情緒,若不學著好好控制,就擺脫不了壞心情。

日期:2018-02-12

容易陷入不安、負面情緒中?日本精神科醫師揭露:那是因為你心理只想著這1件事
個人成長

容易陷入不安、負面情緒中?日本精神科醫師揭露:那是因為你心理只想著這1件事

東大畢業的社會精英自殺事件─每當發生這種事,媒體很常解讀成「因為小時候一路順遂,所以一遇到挫折就受不了」。但我卻不這麼想,因為我身邊也有許多經歷相同挫折的人,但他們並沒有發生那樣的悲劇。那些無法跨越挫折的人是因為「只有一根心靈支柱」,所以不管以什麼作為支柱都無妨,可以是自己熱衷的興趣、和家人之間的連結、志工活動或副業。

日期:2018-01-30

離職時該說實話嗎?過來人分享:離職就是在演一場戲!
個人成長

離職時該說實話嗎?過來人分享:離職就是在演一場戲!

我曾經收過下屬的離職理由是「要去尼泊爾靈修」,結果下個月輾轉得知他去了競業上班;更常聽到把「照顧生病家人」當成辭職原因,但後來發現這真的只是一種看似「冠冕堂皇」的藉口罷了!

日期:2017-10-26

系列報導》獨力照顧三位失能家人逾20年  日本專家這樣做 不必努力,才是對家人最好的照顧
幸福熟齡

系列報導》獨力照顧三位失能家人逾20年 日本專家這樣做 不必努力,才是對家人最好的照顧

弟弟有智能障礙、母親中風昏迷、祖母罹患失智症,老天爺像是和她開了殘忍的玩笑。然而,一肩扛起重擔後,她體悟出正確的照顧觀念。日本照護專家親授一路走來的心法。

日期:2017-09-28

13歲越耍酷  長大越可能變魯蛇
名人專欄

13歲越耍酷 長大越可能變魯蛇

二○一四年六月十一日,美國心理學教授亞倫發表一個長達十年的研究報告。他發現,十三歲在朋友眼中很酷的孩子王,長大後,多數卻被社會認定是失敗者。

日期:2017-08-17