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透過整合醫學,繳交滿分健康成績單
健康

透過整合醫學,繳交滿分健康成績單

平常注重養生且有穩定慢跑習慣的42歲林執行長,一直是朋友眼中健康資優生,卻在一次久違的健康檢查中,同時檢驗出有高血壓、高血脂的問題,讓他非常訝異。事實上,林執行長的案例並非單一個案,根據國健署統計指出,全台灣有超過百萬人,自認身體健康狀況良好,直到檢驗後,才發現患有高血壓、高血糖、高血脂等三高問題。

日期:2022-06-09

不讓他當娘娘腔,一跳芭蕾就被爸爸揍個半死...逃家用一生跳舞、像極「野獸與精靈綜合體」
職場

不讓他當娘娘腔,一跳芭蕾就被爸爸揍個半死...逃家用一生跳舞、像極「野獸與精靈綜合體」

一九六一年六月十六日,蘇聯芭蕾舞團成員紐瑞耶夫「抗旨」尋求庇護,自此開啟了人生另一支舞,之後,他到倫敦搭擋女伶芳婷廣獲盛讚,《羅密歐與茱麗葉》堪稱他的代表作,一生皆致力發揚芭蕾。

日期:2022-06-08

賤下極則反貴:底部的支撐力
國際總經

賤下極則反貴:底部的支撐力

全球股市到了5月,已漸漸出現止跌的跡象;儘管市場彌漫悲觀論調,但「賤下極則反貴」,最黑暗的時刻或已過去。

日期:2022-06-08

看你想不想藏梗而已:疫情下,日本股神只靠「這操作」獲利滿滿
理財

看你想不想藏梗而已:疫情下,日本股神只靠「這操作」獲利滿滿

2020年3月,受到新型冠狀病毒疫情蔓延的衝擊,日經平均股價指數連日下跌,每日連續下跌超過1,000點。別說散戶投資人了,連人稱「專家」的機構投資人都紛紛發出絕望的慘叫。

日期:2022-06-06

台股反彈只是曇花一現?聯準會啟動縮表,股民皮繃緊點!專家:操作宜短不宜長
台股

台股反彈只是曇花一現?聯準會啟動縮表,股民皮繃緊點!專家:操作宜短不宜長

中國疫情封城打亂供應鏈步調,但目前已逐步解禁,衝擊持續降低,但評級機構穆迪表示,受新冠疫情影響、房地產市場低迷以及地緣政治緊張局勢加劇,中國經濟增長將持續放緩,故對今年中國GDP增長預測由5.2%下調至4.5%。

日期:2022-06-05

當年差點讓貝佐斯喪命的她 如何從亞馬遜的菜鳥助理,一路奮鬥成為Google首任幕僚長?
個人成長

當年差點讓貝佐斯喪命的她 如何從亞馬遜的菜鳥助理,一路奮鬥成為Google首任幕僚長?

時間回到2003年初,某天上午,亞馬遜(Amazon)初級助理安‧海亞特(Ann Hiatt)辦公桌上的電話響起,來電者是一名直升機駕駛員,開口第一句話,就是叫海亞特「不要緊張」,但,接下來的內容,卻讓海亞特雙手不停顫抖,連筆都握不好。

日期:2022-06-02

專注被打斷,花25分鐘才能回頭...作家柚子甜:起床1HR不滑手機!日常4訓練遠離噪音干擾
職場

專注被打斷,花25分鐘才能回頭...作家柚子甜:起床1HR不滑手機!日常4訓練遠離噪音干擾

生活充滿「噪音」,除了各種實體聲響,更嚴重的是過度的「資訊噪音」:不斷跳出的訊息、新聞、談話等。這些噪音不僅會影響人們大腦,讓人感覺不快樂,甚至產生報復性消費!有商學背景的心靈作家柚子甜在Podcast<Today來讀冊>節目中,分享如何透過日常訓練,提升專注力,遠離噪音干擾。

日期:2022-06-02

有一天我走了,千萬別把我放靈骨塔,放你心裡!林志玲:阿嬤活到97歲還很健朗,是最堅韌女人
情感關係

有一天我走了,千萬別把我放靈骨塔,放你心裡!林志玲:阿嬤活到97歲還很健朗,是最堅韌女人

溫柔中帶著堅定,面對強者不卑不亢,面對弱者如輕風細雨。

日期:2022-06-02

恐慌的極致,轉折的醞釀
國際總經

恐慌的極致,轉折的醞釀

今年市場從1月殺到5月,造成股債雙跌,讓市場彌漫極度悲觀的氣氛;從「老人與狗」的理論來看,接下來股市超跌的修正可能會出現。

日期:2022-06-01

投資應變》定期定額逢低加碼、股債組合這樣配… 身處金融動盪時刻 專家給理財族的關鍵四建議
理財

投資應變》定期定額逢低加碼、股債組合這樣配… 身處金融動盪時刻 專家給理財族的關鍵四建議

面對金融市場震盪,不少投資人手足無措。但據歷史經驗,市場大幅修正時,堅守定期定額投資,甚至逢低加碼投入,能讓投資人最後獲得比較高的報酬。

日期:2022-06-01