肝臟是人體重要的解毒器官，現代人作息、飲食不良，常感到生活愈來愈「肝苦」，中醫師建議，健康的養生觀念、簡易的穴道按壓、穩定的情緒，就是最好的「日常養肝法」。
日期：2017-12-07
婦女約在45到52歲時，由於女性荷爾蒙分泌逐漸減少，可能會產生熱潮紅、盜汗、陰道乾澀、骨骼痠痛、失眠及心情低落等情形，稱之為更年期。
日期：2017-12-06
想確認自己是不是那個不受歡迎的同事，你必須先知道人為什麼會有負面想法。根據畢根學院（Beacon College）助教 AJ Marsden 的說法，我們的負面思考是緣自於不好的經驗，當我們想到這些經驗，我們自然會把事情往壞的方面想。
日期：2017-12-04
明明睡滿8小時，醒來還是頻頻打呵欠？如果此情況只是「偶爾」上演，一般人只會認為沒關係、過幾天就會好，殊不知其可能是「隱性失眠」，長期恐演變為真正的失眠。
日期：2017-11-23
由吳念真、簡志忠等人發起，以建造偏鄉孩童「第二個家」為信念的快樂學習協會，即將在年底達到一百個據點，陪伴超過兩千五百位孩童，從孤單、弱勢中，找回希望和愛。
日期：2017-11-16
《黃帝內經》提到，肺屬「嬌臟」，易受秋天肅殺之氣而傷及肺氣，導致冬天常常生病。中醫師建議可多吃補氣食物，搭配規律運動、早睡早起，就能夠強化肺部功能，降低感冒機率。
日期：2017-11-16
