大約有四四%的美國人會在新的一年許願,下決心要完成某件事(我自己就常常這樣),但到了二月中左右,大約有八○%的人就會放棄先前信誓旦旦要達成的願望。很多人都是年復一年,下同樣的決心,然後又無法堅持下去。
日期:2014-12-31
經歷心裡創傷的人也是一樣,越熟知這些「正常的情緒反應」,就越可以幫助自己去面對這些過程,早日走到接受的階段去。
日期:2014-12-29
有時,負面思考反而更能促使我們真正成長。尤其對摩羯座的人而言,負面消極的想法可說是讓你掌握未來的原動力。例如,你會因技不如人,而加倍努力;為了避免失敗,格外謹慎地做好所有不時之需的準備。
日期:2014-12-27
如果眼前有一杯裝了一半的水,你會如何解讀呢?有些人會覺得「杯裡只剩一半的水」,有些人則會覺得「杯裡還有一半的水」。某些人的煩惱,對於另一些人來說卻是恩惠。
日期:2014-12-27
每個人的要求、審美觀、品味都不一樣。在有些人看來是美好的東西,也許在另一些人的眼裡,卻是醜陋的。即使你盡了全力,也不可能做到讓所有人滿意。所以,你只要做到讓自己滿意就足夠了。 滿意就足夠了。
日期:2014-12-25
九合一選舉後,憲政改革呼聲四起,不少人主張中央政府體制朝內閣制方向修改,《今周刊》特地專訪法哲學博士、台灣維新基金會董事長謝長廷,他在高雄市長、行政院長任內均面臨「朝小野大」問題,對於內閣制有與眾不同的思考。
日期:2014-12-25
薄汾萍工作室白色的牆上,用英文寫著「elope with love」(跟感覺私奔)。這句話不僅是她以前工作室的名稱,用來形容她戲劇性的人生起伏也頗合適。
日期:2014-12-25
走進電梯,按下八樓,推開通往露台的門,首先映入眼簾的是四個大字:「萬芳農園」,一片綠意盎然,空氣中依稀聞得到香草的芬芳,令人心曠神怡的同時,也暫時忘卻腳下這棟建築物是醫院。是的,這裡是萬芳醫院。今年初剛取得園藝治療師資格的陳翠燕,在這座占地六百坪的頂樓農園,引領無數病友透過一花一草的力量,化解身體病痛,紓解內心苦悶。
日期:2014-12-25
據統計,台灣服用抗憂鬱藥族群中,老人比重最高,欠缺規畫的退休生活,憂鬱可能找上你!專家建議,三十歲就可以準備退休大計!依三大原則,可打造樂活老年。
日期:2014-12-25