正念教我們如何調整心態，去活在當下的每一瞬間，去接受與感恩生命中的每一刻。從早上起床，感受到晨曦的光影，睜開雙眼看到周遭的色彩，感受到親愛的人仍在身旁，就在此時此刻，你已擁有幸福的一切。
日期：2020-05-18
上周(5/11-15)美中關係仍不安寧，美國總統川普周四(5/14)受訪時表示，他與中國國家主席習近平關係良好，但現在他不想與習通話，川普並再次表示對於中國的疫情處理方式感到失望，甚至稱美國可以全面切斷與中國的關係，川普延長對華為禁令一年，繼續禁止美國企業使用對國安構成風險的公司所生產的電信設備。
日期：2020-05-18
上週消息繁雜，多空參差，風險資產呈調整態勢。鮑爾對經濟復甦前景頗感擔憂，川普對年內推出疫苗非常樂觀；中國經濟數據出現改善，美國數據依然糟糕；意大利開始開放邊境，美國進行分州解封，日本繼續緊急狀態；德國曝出金融海嘯以來最大的經濟衰退，英歐貿易談判「幾乎沒有進展」，最後一錘定音的是白宮推出更嚴苛的措施，制止晶片商向華為供貨，S&P500 被定格在全週下挫2.3% 收市，晶片股大跌。
日期：2020-05-17
德媒《明鏡週刊》先前根據德國情報單位掌握的消息指出，疫情爆發後大陸高層曾當面敦促世界衛生組織（WHO）推遲發布全球警告，估計全球因此損失了4到6周對抗病毒的時間，引起譁然。此後，又有外媒指出美國中央情報局也有報告指出，大陸除了施壓WHO降低新冠警訊外，同時北京也暗中囤積醫療供應。
日期：2020-05-14
川普、鮑威爾與佛奇，三大巨頭市場現況說明後，市場負面解讀，利空下市場立即下跌，且跌幅擴大。美股在法人拉高出貨之下，已由逢高賣的策略，轉為殺低賣的策略。在價格觸及停損之後，市場下跌速度加快，幅度加大。
日期：2020-05-14
美國中概股爆發假帳風暴、監證會主席示警後，小米雷軍卻能讓金山雲成功在那斯達克掛牌上市；在「金融脫鉤」的聲浪下，美國中概股已經成為雙方關係惡化或好轉的溫度計。
日期：2020-05-13
近4個月來，台灣在新冠肺炎的防疫上，交出令各國稱羨的成績單。指揮官陳時中將成果歸功於「戰略擬定正確」的專家諮詢小組，這群智囊團，究竟做了什麼？
日期：2020-05-13
關鍵時刻，你如何抉擇？從元月23日武漢宣布封城，從中國大陸傳出來的疫情席捲全世界，迄今未休；全球經濟遭受到前所未見的巨大撞擊，金融市場動盪更是前所未有。
日期：2020-05-10
農曆春節之前武漢封城，全球大家隔岸觀火，也有各種評論。後來火燒到各地自家門口，每個人的看法與態度就不一樣了。
日期：2020-05-08
