健康人腸道是一個極為複雜的細菌共生體，超過100萬億個細菌細胞，涵蓋1000個不同種屬的菌株。很多人會把「排便順暢」和「促進消化」兩個混為一談，益生菌在一般情況下，主要被探討的是「減少腸道壞菌」與「整腸」的功能。「促進消化」則是指把營養素分解讓人體可以吸收攝取，適合補充的是消化酵素、鳳梨酵素、木瓜和奇異果酵素才能有促進消化作用，兩者有所區別，消費者很容易混淆。
日期：2023-04-24
先生的母親和我的母親在這兩、三年相繼過世，我必須說，直到現在，我的內心仍摻和著非常複雜的情緒。母親經常進入夢中和我溫暖擁抱、閒話家常，而每每在夢醒時分，我仍沉湎在夢裡，思念著母親為我洗手作羹湯的種種慈藹畫面，縷縷不能散去。
日期：2023-04-23
為了全方位檢視所有來自中國的威脅，美國國土安全部長亞歷杭德羅‧馬約卡斯（Alejandro N. Mayorkas）宣布兩大措施，一為「展開全部門90天衝刺」，二為首度成立人工智慧（AI）工作組，以因應AI對國土安全威脅帶來的全面改變。
日期：2023-04-22
台積電週四(4/20)舉辦法說會，法說會後美股ADR小漲作收，今日台積電（2330）尾盤則是由紅翻黑小跌，投資人態度中性偏多。然而，長期關注台積電發展的兩位前外資分析師陸行之與程正樺卻有不同看法，一位嘆台積電變質了，一位批評法說會多了修飾、包裝、算計。
日期：2023-04-21
美國聯邦參眾議員周四(4/20)同步在參眾兩院提出「台灣網路安全韌性法案」，將要求美國國防部擴大與台灣的網路安全合作，以協助台灣因應來自中國的網路威脅。
日期：2023-04-21
民進黨立委初選民調正在進行中，在台北市第二選區（士林、大同）競爭激烈的「堅偉大戰」，周四(4/20) 結果出爐，擔任6屆台北市議員的王世堅獲得英系、正國會議員支持，以41.97%贏了綠色友誼連線立委何志偉的39.7%，差距僅2.27個百分點，另有18.33%未表態。王世堅在贏得初選後的週五（4/21）最新臉書發文寫道：謝謝大家寄予厚望，王世堅將全力以赴，不負所托，並連下3個hashtag－信賴台灣、信賴王世堅、恰吉回來了。
日期：2023-04-21
＜編按＞《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事，人文、財經、科技、進步的新聞報導，給您最快速、最前瞻的國際視野。
日期：2023-04-21
長照安養是現代社會棘手的問題之一。即便坊間有一些安養機構的存在，但銀髮族實際入住到長照設施裡頭，是不是真的就能安穩度過餘生，恐怕也說不準。近來日本媒體，就報導了一則高級安養中心發生的悲劇。
日期：2023-04-20
隨著天氣逐漸高溫悶熱，流汗多、尿量少，使得尿液濃度增高，醫師提醒千萬別憋尿！尤其長時間在炎熱氣候下的工作者更要當心，應多補水。加上不少女性都有憋尿的壞習慣，導致私密處容易被細菌感染、引起膀胱炎。腎臟科醫師洪永祥提醒，長期憋尿不只會讓膀胱缺氧、血液循環變差等狀況，更嚴重會有生命危險和罹患癌症的風險。
日期：2023-04-20
