要減少內心深藏的罪惡感，首先要放下對自己的批判與評價。當初會選擇簽署意願書，通常是在家人有共識後所下的決定，而這已經是「那時候覺得最好的決定了！」 有時候，最大的批判者可能是自己，請試著原諒自己，當初那個為了大家，站出來簽下放棄急救意願書的人，是勇敢又有力量的，請不要責怪自己，讓心自由。
日期：2018-05-21
失智症患者的生活自理能力會隨著時間而降低。像是像是忘記怎麼穿衣服？忘記怎麼吃飯？等等。以至於照顧者經常在瑣碎的日常照顧中疲於奔命。以下，從食衣住行，整理出失智症的照顧要點，讓照顧與被照顧彼此都能共有安心、舒適的生活。
日期：2018-05-18
說到減重，第一個想到的方法就是節食吧！吃得少、甚至不吃自然能瘦，不是嗎？但人終究難敵口腹之欲，也無法忍受多日不食，因此若要靠節食減重，除非有超強意志力，否則終究難以成功。這些方法其實容易理解也不難執行，既不必節食、忍受挨餓，又能吃得更營養、更健康，只要加上些許的恆心和毅力，人人都能有所成效。
日期：2018-05-18
或許有些人會覺得失落，因為會這樣認為：「自己與父母意見不合，他們都當我爸媽多少年了，為什麼連這種事情都不懂呢？」我很了解這樣的心情。
日期：2018-05-18
陸客來台銳減，過去以陸客為主要客群的飯店、民宿業者，為求生存不得不降價搶客，有網友日前發現，位在高雄火車站交通熱點附近的商務旅館，打出「住宿390元起、休息100元起」的宣傳布條，削價搶客，現在連85大樓內轉做民宿的小套房也祭出低價策略，三天兩夜僅要價999元，街景套房住宿一晚也只要999元。
日期：2018-05-18
作為管理者，幫助團隊達成目標是天職，解決同事間衝突也是。處理部屬的不愉快前，必須先判斷衝突的類型後才能著手解決。領導暢銷書作者Mark Gerzon認為，解決衝突很需要經驗累積，但透過基本的SOP，即可控制住情勢、有效緩解。
日期：2018-05-18
面對兒女情事，是可以關心但請不必太擔心；是可以低調的表達看法和建議，卻不必過度介入或想反向操作。因為長輩的「反對」聲音，其實往往會從「阻力」造就了小倆口反彈的「推力」。
日期：2018-05-18
2014年夏天，美國知名演員羅賓．威廉斯（Robin Williams）被發現心跳停止，沒有他殺的證據。由於情況特殊，必須請來法醫。
日期：2018-05-18
我們都是人不是神，是人就會有情緒化的時候，真正情緒控制能力強的人，不是苛刻地每次只對情緒Say No，而是能夠識別自己的情緒，並且讓自己的情緒發洩掌握在可控的範圍內。
日期：2018-05-17
當台大恐將走向未來一、兩年沒有校長的無奈現實，台灣近年各大學校長遴選的風波不斷，如何趁六月教育部將啟動修法，對症下藥、避免再生爭端，將是各界關注的焦點。
日期：2018-05-17
