情緒日記可以幫助每個人練習了解自己的想法與情緒，並將這些化作語言，也讓我們有機會發現過去未曾察覺的錯誤行為模式。適當地為這些深藏在內心、雜亂無章的情緒命名，那就是解決心理問題的第一步。
日期：2020-03-11
走過凶險萬分的二○一九年，市場正面臨重新大洗牌，在一片淒風苦雨中，仍有業務贏家戰勝不景氣，且看他們如何贏在細節、贏在真功夫！
日期：2020-03-11
身邊的人若正經歷失去親人朋友、身體病痛，或是你只是純粹想表達你的支持，除了"I‘m sorry to hear about that."英文裡經常會用"loss"、"sad news"來取代"death"、"die"這樣直接的字眼，千萬別哪壺不開提哪壺，問候對方的家人"How are you doing?"，甚至要對方"moving on"。要怎麼開口？可以提什麼？有幾個重點單字可以參考。
日期：2020-03-10
「媽媽，這展覽是之前睡覺前唸給我的故事書嗎？寶貝，是啊！」位於台北市重慶南路信誼基金會展場裡，類似這樣童言童語的親子對話聲音此起彼落…
日期：2020-03-10
「如果你不刻意的、故意的、主動的去包容他們，你將會不經意地將他們排除在外。」 —國際多元包容發展推動者Joe Gerstandt創立已有16年的MIT洗髮精品牌AROMASE艾瑪絲持續透過產品品質與設計力展現國際實力！除了優異產品連續兩年獲得國際肯定，今年更以缺角瓶身與盲人點字設計，入圍英國美妝奧斯卡獎Pure Beauty Global Awards深具意義的新獎項「最佳多元包容髮品」，要從台灣自身品牌開始，喚起大眾關注各種「看不見的缺角守護」，不管大小廠，都應將更有意識地去考量各種不同的群體需求，將之納入考量設計，點亮弱勢族群的保養世界，打造更多友善無礙消費體驗！
日期：2020-03-10
一名90歲老先生長期便祕，家人以為只是因為上了年紀、腸道退化，多年來都用軟便劑幫老翁「打通關」。沒想到，老翁就醫檢查後才發現，造成他便祕的禍首竟是大腸癌。
日期：2020-03-09
消沉，以年為計。不知道如何治療，四處求醫未果，不知道身體怎麼會變這樣，不知道下一步該如何走，連好好坐著上廁所都無法的日子，實在很難保持長久的快樂，也欠缺人生計畫，心情總是起起伏伏的。通常在太難過、感到快撐不下去的時候，我就到台北的龍山寺去跟菩薩說說話。
日期：2020-03-09
他們每個人都各有一套打江湖的本領，一下會在你身體這裡磕磕碰碰、一下在那裡東敲西打，無法保證成功或失敗的機率，事前也沒有簽風險同意書，一切仰賴他們的經驗或某種神祕力量，總之應該是一門穩賺不賠的生意。
日期：2020-03-09
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