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55歲薪資不高存款不多,退休金怎麼存?過來人靠00878、00919還有它:5年內賺50%有機會
ETF

55歲薪資不高存款不多,退休金怎麼存?過來人靠00878、00919還有它:5年內賺50%有機會

退休準備與資產保值成為全民課題!一名55歲上班族在論壇Mobile01提問,「現在開始定期定額買ETF,還有意義嗎?」。對此,有投資經驗的網友普遍認為,投資永不嫌晚;有網友建議,可優先定期定額布局市值型ETF如元大台灣50(0050),高息型ETF如國泰永續高股息(00878)、群益台灣精選高息(00919),或考慮美股資產多元配置,有助退休現金流穩定累積。

日期:2025-08-03

00878配息0.4元,除息日發息日出爐!年化配息率7.6%變低?孫太:不討喜但做對了,能填息是最好證明
ETF

00878配息0.4元,除息日發息日出爐!年化配息率7.6%變低?孫太:不討喜但做對了,能填息是最好證明

00878配息公布,除息日、最後買進日、股息發放日出爐!00878(國泰永續高股息)第三季股息擬配發0.4元,除息日為8/18、8/15為最後買進日,股息發放日為9/11。雖然00878股息再較前一次0.47元下修,不過以週五(8/1)收盤價21.05元來計算,年化配息率仍有7.6%。達人說,這次配息幾乎宣告高股息ETF進入「合理配息+合理報酬」的時代,整體報酬率也才是最終收益的結果。「填息率,就是最好的證明,你領到的股息,若股價回不去,那只是拿回自己的本金。過去一年,熱門高股息ETF當中,只有 00878 完成四次填息,填息率高達 80%。差別在於 00878 選擇的是穩健填息而不是帳面高息」。

日期:2025-08-03

92歲翻山越嶺「猴塞雷」!捷兔半世紀最大亮點:人瑞級阿公當兔子,謝金河喊「以為是70歲中古兔子」
美食旅遊

92歲翻山越嶺「猴塞雷」!捷兔半世紀最大亮點:人瑞級阿公當兔子,謝金河喊「以為是70歲中古兔子」

人瑞級的老兔子:猴塞雷!在一陣大雷雨之後,我們來到深坑,從台北聯絡道路往國五的路上,在阿柔洋加油站的產業道路右轉,大家在阿柔洋親水公園集合出發。

日期:2025-08-03

726大罷免掛零收場,民進黨「2028大選」恐會吞敗?政治學者示警:留給賴清德的時間不多了
政治社會

726大罷免掛零收場,民進黨「2028大選」恐會吞敗?政治學者示警:留給賴清德的時間不多了

726大罷免落幕,發起這項公民運動的民進黨最終以「大失敗」劃下句點,民進黨內部也掀起檢討聲浪;而國民黨及民眾黨此次合作被視為是「反罷」最大推手,究竟兩造為何突然願意「藍白合」?2028大選是否真會危及當前執政黨地位?現於逢甲大學任教的政治學者蕭育和提出其看法,以下為蕭育和觀點全文。

日期:2025-08-02

存股助理第673期—高股息ETF雙位數配息率將成絕響嗎?
心法與觀點

存股助理第673期—高股息ETF雙位數配息率將成絕響嗎?

金管會對高股息ETF重申配息指引,期望業者超高水準且無意義的配息率能有所收斂,甚至期望ETF配息率,不要高於「參考配息率」,引起投資人不安。投資人擔憂,兩位數以上(10%以上)的配息率恐將成為絕響,孳息性的現金流收入將減少。

日期:2025-08-01

台灣只拿兩串蕉談判「20%關稅算不錯了」!趙堃成呼籲朝野對談:不開放、不投資、不採購,關稅恐成定局
政治社會

台灣只拿兩串蕉談判「20%關稅算不錯了」!趙堃成呼籲朝野對談:不開放、不投資、不採購,關稅恐成定局

心情沈重分析正確,心繫台灣艱苦產業,盼望尚有轉圜餘地,合力翻轉關稅共業。

日期:2025-08-01

瘦不下來、常疲倦、感冒難好...小心「脂肪肝」作祟!名醫教你養肝3守則「逆轉脂肪肝」、3個月甩肉5公斤
健康

瘦不下來、常疲倦、感冒難好...小心「脂肪肝」作祟!名醫教你養肝3守則「逆轉脂肪肝」、3個月甩肉5公斤

編按:明明吃得少,體重卻不掉?總覺得疲倦,睡覺也沒效,常常感冒,很難痊癒,這些可能都跟肝有關係。根據統計,在台灣,每3人就有1人罹患脂肪肝。我們的肝臟全年無休、一天24小時默默工作,即使我們大吃大喝、熬夜喝酒,它也從不抱怨。但當肝臟慢慢累了、胖了,身體的各種毛病就會悄悄浮現。本書作者尾形哲是日本肝臟專科醫師,在門診實行照顧肝臟的飲食指導,協助超過八成以上的患者在3個月內瘦5公斤以上,並改善脂肪肝。他提到養肝飲食三大守則:主食定量,把白飯控制在100g(約一顆便利商店飯糰的大小);每天攝取350克以上的蔬菜,第3個是:每天分三次攝取「把體重(kg)換算成g」的蛋白質。同時,分享照護肝臟技巧,養肝從早餐開始,好好吃早餐、戒掉含糖飲料,建議日常飲品以水、茶或黑咖啡為主。作者強調,養肝原則是:「三餐吃好,避免吃零食」,嘴饞時,可以選擇堅果、水煮蛋,如果眞的很想吃甜食,建議吃3~5顆剝殼甜栗子。

日期:2025-08-01

比0050、0056更好?超商店員40歲提早退休,4檔ETF「佛系存股」10年滾出2300萬,退休金翻倍這樣買
ETF

比0050、0056更好?超商店員40歲提早退休,4檔ETF「佛系存股」10年滾出2300萬,退休金翻倍這樣買

提到財富自由,許多人或許會聯想到高薪白領或金融操盤手。然而,ETF存股達人竹軒卻顛覆了大家想像——曾是超商店員卻能在40歲提早退休、現在專職當奶爸,在短短10年間,將700萬元本金滾出逾2,300萬元資產,年化報酬率高達13.24%!竹軒近日在華視《鈔錢部署》節目中,告訴讀者如何靠著簡單4檔ETF,就能為自己賺進5000萬元退休金,更打破一般人對存股的迷思——除了0050和0056,其實還有「更好的選擇」!

日期:2025-08-01

新制勞退提撥存到400萬,做1件事就不難!還有「存老本隱藏秘技」學起來:每年平均多領逾6萬
理財

新制勞退提撥存到400萬,做1件事就不難!還有「存老本隱藏秘技」學起來:每年平均多領逾6萬

勞退新制自2005年7月上路以來,直至今(2025)年7月,剛好屆滿20年,相較於舊制勞退近40年來,領到退休金人數不到一成,1987年至2023年底,37年期間領到舊制退休金的勞工只有83萬6342人,勞退新制已讓165萬個勞工領到退休金,只可惜所得替代率仍低,不足以支應一般生活。

日期:2025-08-01

AI成電影產業「新魔王」?拍片不用演員、電影一鍵生成...一文揭開生成式劇本、複製演員背後,難解的4大危機
科技

AI成電影產業「新魔王」?拍片不用演員、電影一鍵生成...一文揭開生成式劇本、複製演員背後,難解的4大危機

人工智慧浪潮下的電影產業的掙扎與契機!在2025年的坎城影展上,人工智慧(AI)成為最熱烈辯論的主角。從獨立製片人到好萊塢大公司,從創作者到評論家,整個產業正處於對未來方向的深刻焦慮之中,AI究竟是影像創作的助力,還是毀滅創意工作的惡魔?

日期:2025-08-01