減重不一定要嚴格戒澱粉，醫師蕭捷健指出，一名女子體重長期卡關、血糖不穩，但透過「餐前先吃蛋白質」的飲食順序調整，半年就從86公斤降到62公斤，血糖也恢復穩定。他表示，餐前先補充蛋白質，能穩定血糖、後續進食不易囤積成脂肪，這正是該案例成功瘦身的關鍵。
日期：2025-09-07
我昨天在東京拜訪日本THK公司會長寺町彰博，起因於今年三月台北國際工具機展我們邀他來做了有關機器人的專題演講結緣，THK二十年前就看準未來機器人的時代一定會來臨。
日期：2025-09-06
北院週五（9/5）裁定台北市長柯文哲以7000萬交保，太太陳佩琪得知可以交保後，當日下午2時趕抵銀行，分兩筆匯款5千萬元到北院指定的保釋金專戶，連柯家變賣土地的款項也全都用上；不過，目前仍有2000萬元缺口，但因柯文哲本人不想欠人情，因此希望自家人籌措，據了解，陳佩琪不排除抵押房子籌錢。
日期：2025-09-06
美國總統川普5日簽署行政命令，象徵性地將國防部更名為「戰爭部」（Department of War）。這一名稱自二戰後廢除，川普聲稱此改變是因為美國進入的戰爭「從未以勝利為目標」。紐約時報報導，川普在橢圓形辦公室簽署儀式上表示：「我們贏得了二戰，之前和期間的每場戰爭我們都贏了。」他強調：「我們曾經非常強大，但從未為勝利而戰。我們就是沒能為勝仗而戰。」
日期：2025-09-06
「大師兄」林智勝出賽數超過1700場、用304支全壘打堆疊出傳奇，更是中華職棒史上唯一突破300轟的球星，週五（9/5)至週日(9/7)在台北大巨蛋舉行引退系列賽，告別長達22年職棒生涯。《今周刊》整理林智勝引退賽時間、如何購買門票、歌手周邊活動以及直播轉播資訊提供民眾參考。味全龍官方公告，系列賽分別邀請了歌手蕭敬騰、張惠妹與任賢齊擔任賽後演唱嘉賓，邀請球迷一同見證這位中職傳奇球星的最後一舞。進場球迷凡購買內野票券即可獲得「紀念毛巾」(9/5) 及兩款「紀念手燈」(9/6、9/7)，B1、L2區更加贈「紀念T恤」；另外，9/7全場球迷再贈「引退觀賽證書」。邀請每位曾被林智勝感動過的球迷，無論所屬支持球隊、無分世代，共同進場致敬傳奇，見證榮耀。
日期：2025-09-06
隨著全球邁入高齡化社會，「長壽」已成為各國必須面對的重要課題。英國長壽研究權威倫敦商學院經濟學教授Andrew J. Scott週五（9/5）接受媒體聯訪時指出，所謂「長青經濟」的核心並非僅在於延長壽命，而是要確保人們在高齡階段仍能保持健康、生產力與生活品質。他強調，若能將「健康餘命」視為政策與社會衡量指標，將為經濟與福祉帶來雙重益處。在聯訪的過程中，還有哪些精彩的對談？以下整理面對高齡社會的關鍵七問答。
日期：2025-09-05
當全球社會高度關注人工智慧與氣候變遷之際，倫敦商學院經濟學教授Andrew J. Scott在週五（9/5），由南山人壽與《今周刊》舉辦的《百歲人生 有備而來》永續健康趨勢論壇上提醒大家，另一項深刻影響未來的巨浪正悄悄襲來──長壽與高齡化。
日期：2025-09-05
為迎接長壽新時代來臨，南山人壽與《今周刊》週五（9/5）攜手舉辦永續健康趨勢論壇，以《百歲人生 有備而來》為主題，吸引超過千人到場。南山人壽董事長尹崇堯指出，不應該用負面角度看待人口高齡化，反而應視為新的機會與契機，對於未來可能長達100年的新人生，應預作準備。而面對媒體針對三商美邦人壽出售案提問，尹崇堯選擇不正面評論，僅強調南山的核心策略是「專注做好南山的事」。「我們沒有辦法去回應市場上的傳聞，就我們自己來講，就是專注在我們本身，這才是最根本的事情。」
日期：2025-09-05
北院裁定台北市長柯文哲以7000萬交保，不過卻傳出柯文哲本人對7000萬交保裁定表示「需再行深思」，太太陳佩琪則是一得知可以交保，下午2時就先後趕抵銀行，分兩筆匯款5千萬元到北院指定的公庫帳戶，連柯家變賣土地的款項也全都用上。據了解，目前民眾黨還在緊急籌錢中，但因為柯文哲不想欠人情，因此希望自家人籌措，而應曉薇部分3000萬的保證金，則是已經匯款支付到齊，應曉薇辯護人表達傍晚辦保。而柯文哲辯護律師團下午也發表聲明，經律見告知後，柯文哲表示需再行深思，因此下週一(9/8)上午辦理律見轉達後，再行決定。
日期：2025-09-05
2025 年，台灣正式邁入「超高齡社會」，65 歲以上人口比例突破 20%，這意味著平均每五人就有一位是「高齡者」。在人口結構的劇烈轉變下，勞動力下降、醫療與長照資源承受更多壓力，進一步引發所謂的「塌陷危機」。這不僅是國家層級的挑戰，更是每一位中高齡者及其家庭必須正視的現實：如何延緩失能、維持自理與生活品質。
日期：2025-09-05
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