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別小看南瓜!高纖、高鉀低鈉,吃對有補血、防胃潰瘍8大健康好處
健康

別小看南瓜!高纖、高鉀低鈉,吃對有補血、防胃潰瘍8大健康好處

小小南瓜營養豐!事實上,有著「金瓜」稱號的南瓜,除了相對一般主食類食物,具有高膳食纖維、低GI值的特性,相當適合有減肥、控血糖需求的民眾,適度將其替換麵食、白飯食用。

日期:2018-08-01

徐國勇推一成自備款買房 專家:恐讓年輕人成「屋奴」
房地產

徐國勇推一成自備款買房 專家:恐讓年輕人成「屋奴」

低薪、高房價成年輕人的緊箍咒,內政部長徐國勇表示,為了解決居住問題,計劃推出信保基金信貸,讓年輕人只要準備一成自備款就可以買房,但房市專家Sway對此表示,此舉幫不到建商也幫不到年輕人,只會讓房市僵局更慘。

日期:2018-07-31

老闆欠薪跑路沒工人 他堅持頂烈日獨力善後
職場

老闆欠薪跑路沒工人 他堅持頂烈日獨力善後

遇到這情況你會怎麼做?花蓮一名資深師傅日前進行道路工程時,遇到老闆欠薪跑路、工人也全走光,眼見未完成的工程就這樣被留在路上,資深師傅擔憂會對用路人帶來危險,即使處境艱難也獨力善後,讓妹妹看不下去上網抱怨哥哥太傻,但師傅盡責的行為反倒換來網友掌聲,大讚師傅實在「太善良!」

日期:2018-07-31

人行放手 市場人士:人民幣本周下探6.9也不意外
國際總經

人行放手 市場人士:人民幣本周下探6.9也不意外

人民幣昨 (30) 日盤中再度觸及 6.84 大關,中間價也持續下探,市場人士認為,目前看來中國官方似乎有意把匯率交給市場決定,就算本周人民幣下探 6.9 大關也不讓人意外。

日期:2018-07-31

小資爸媽手頭預算有限,買保險卻後悔了?5撇步讓你輕鬆解憂!
保險

小資爸媽手頭預算有限,買保險卻後悔了?5撇步讓你輕鬆解憂!

今天雖然整體大環境景氣並不好,台灣卻是全世界有名的愛買保險,每人平均有2.5張保單,對於保險的觀念已相當普及;不過,天有不測風雲,「萬一」臨時手頭緊、繳不出保費該怎麼辦?又或者買了保險卻後悔了,覺得當初買的保險太多、保費太貴,如何在維持基本保險權益的前提下,降低不必要的損失?尤其對於30至40歲成家立業的小資爸媽而言,花錢更要錙銖必較。以下聽聽小花平台保險顧問教你5個撇步「輕鬆解憂」,趕緊學起來!

日期:2018-07-30

空汙影響肺癌年輕化 關鍵營養素加強防禦力
健康

空汙影響肺癌年輕化 關鍵營養素加強防禦力

台灣空汙嚴重,隱然成為罹患肺癌的主因,台北榮總胸腔重症科主治醫師蘇一峰表示,越來越多研究證實空汙與肺癌之間的關連性。

日期:2018-07-27

初登龜山島,看見百年風華蛻變
美食旅遊

初登龜山島,看見百年風華蛻變

計畫去龜山島,已經在心中醞釀已久,也許是在外島服役的經驗,對於小島總是情有獨鍾,而龜山島相對其他島嶼,更是別具意涵,也加深了我想要一窺究竟的心願。

日期:2018-07-27

選股4步驟  每年穩穩賺20%
理財

選股4步驟 每年穩穩賺20%

陽光充足的平日午后,巫明帆如往常般從容地來到幼稚園門口,接四歲的獨子放學,踩著快樂的步伐,與孩子在公園玩耍、享受悠閒的天倫時光。這份輕鬆愜意,是他六年前剛入職場時難以想像的奢望。

日期:2018-07-26

冠軍經理人教戰  散戶第一堂課要學「認錯」
台股

冠軍經理人教戰 散戶第一堂課要學「認錯」

今年以來,台股受中美貿易戰等因素影響,盤勢詭譎多變,但在變化莫測的大環境下,多位投信台股基金經理人表現亮眼,操作績效海放大盤。《今周刊》數位內容中心找到其中一位冠軍經理人給散戶投資建議,經理人分析,散戶的第一堂課就是「勇於認錯」。

日期:2018-07-26

券商三雄比拚專業  為客戶資產增值
金融

券商三雄比拚專業 為客戶資產增值

第十二屆《今周刊》財富管理評鑑,龍頭元大證券、元富證券及群益金鼎證券各擅勝場,除了比拚專業度、與客戶交心,更要懂得因應理財需求轉型,推出最優質的商品與服務。

日期:2018-07-26