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中年發福不是因為吃太多、動太少!破解脂肪的秘密:不用節食,多吃5種食物竟能瘦更快
健康

中年發福不是因為吃太多、動太少!破解脂肪的秘密:不用節食,多吃5種食物竟能瘦更快

我們總以為體重上升,是因為吃太多、動太少。但過了三四十歲,越來越多人發現,明明吃得不多、運動也開始規律,脂肪卻依然穩穩堆積。體重計上的數字像故障一樣停不下來,腰圍、血糖、膽固醇悄悄一起上升。我們開始懷疑自己,是不是自律不夠,是不是不夠拼?

日期:2025-04-17

高級vs.廉價衛生紙,你會買哪一種?為何刷卡比付現更容易讓你變窮又胖?揭NG用錢習慣,告別窮忙
理財

高級vs.廉價衛生紙,你會買哪一種?為何刷卡比付現更容易讓你變窮又胖?揭NG用錢習慣,告別窮忙

編按:多元支付相當方便,反而讓我們把日常花費和所有資產的界線,越來越模糊。本書作者克勞蒂亞.哈蒙德就提到,用信用卡或金融卡付款,更傾向衝動購物,例如買蛋糕或巧克力,「無接觸交易」不只可能讓我們的帳戶縮水,還可能讓我們的腰圍變大。同時,作者還提到,我們常會貨比三家,買下中間價位的商品,但這和賣場的擺設心機有關,就像是超市會在貨架上展示一高級的衛生紙,目的不是要讓大量顧客從中價位的品牌換成「奢華、柔軟的衛生紙」。相反地,他們是希望確保顧客忠於中價位的衛生紙,不要換成廉價衛生紙。

日期:2025-04-11

川普「停止發瘋」全球股市鬆口氣 史上最大外線交易?罕見有元首在社群喊進場時機...唯獨中國再被下重槌
國際總經

川普「停止發瘋」全球股市鬆口氣 史上最大外線交易?罕見有元首在社群喊進場時機...唯獨中國再被下重槌

全球股市因美國總統川普的對等關稅動盪不安,才高喊「絕不改變關稅政策」的他,4/9突然宣布暫緩政策,超過75國的關稅降至10%、為期90天;但在此政策宣布前,川普在自家社群媒體搶先發文「現在是進場的好時機!」讓不少人傻眼。隨後美股聞訊大漲打破紀錄,台股今(4/10)日開盤也大漲噴發,讓部分人苦笑這種「先發call訊再抬轎」到底算不算史上最大規模的外線交易。

日期:2025-04-10

解析康德理性批判  亙古哲理上牌桌
職場

解析康德理性批判 亙古哲理上牌桌

古典哲學家康德建立思考系統影響後世深遠,儘管其哲學語言艱澀,其實宗旨仍是傳遞理解世間萬物的方式,甚至連麻將牌局智慧,也能成為應用範例。

日期:2025-04-09

0050跌停還要吞幾根?剩不到160元股票分割照辦?有堅定意志:「甜甜價」版本這群人能嚐甜頭
ETF

0050跌停還要吞幾根?剩不到160元股票分割照辦?有堅定意志:「甜甜價」版本這群人能嚐甜頭

台灣規模最大的ETF元大台灣50(0050)分割議案投票已啟動,投資人於4月2日至21日透過證券APP進行電子投票,或透過紙本方式郵寄表決票。然而台股周一(4/7)暴跌超過2000點,台積電(2330)跌停「開盤即收盤」,含積量ETF包括0050、富邦科技(0052)、富邦台50(006208)、富邦摩台(0057)、元大MSCI台灣(006203)等也一起跌停。如果台股繼續跌下去,有股民好奇若0050淨值持續往下,仍然要辦分割嗎?

日期:2025-04-08

中國崛起與共軍實力只是假相?中共恐懼的是人民、還有台灣!
政治社會

中國崛起與共軍實力只是假相?中共恐懼的是人民、還有台灣!

容我向台灣朋友推薦這部影片!本文重點也放在介紹影片中的論述https://youtu.be/goEU7C1xmis?si=fEf1B37eALV0mrSG兩言以蔽之:中共是個紙老虎,金玉其外, 敗絮其中!只可惜,台灣許多人包括蔡正元,郭正亮也不想了解!

日期:2025-04-04

川普關稅美股逃殺!道瓊崩1500點費半跌6%...台積電殺6%蘋果8.5%⋯華爾街恐懼:最壞還沒來
國際總經

川普關稅美股逃殺!道瓊崩1500點費半跌6%...台積電殺6%蘋果8.5%⋯華爾街恐懼:最壞還沒來

今周刊編按:美國總統川普祭出「對等關稅」大刀,全球主要國家無一倖免,其中,亞洲更重為重災區,台灣恐遭加徵32%關稅。美股周四 (4/3) 開盤即重挫,其中,道瓊下殺近 1500點、那指跌近5%,標普500重挫4%、料將創下兩年來最大跌幅,而費半更是暴跌6%。此外,台積電ADR開盤也下跌逾6%,美股幾乎血流成河、資金大逃殺。跌幅比台積電ADR還兇的,則是蘋果(AAPL.US)。美股開盤後蘋果跌幅就超過9%,等於市值蒸發逾2500億美元,由於川普打擊了亞洲所有供應鏈,因此擁有世界上最熱銷的消費電子產品iPhone的蘋果,可能成為這場對等關稅的最大受害者。外商證券更指出,蘋果供應鏈恐怕面臨高達395億美元的關稅成本,關稅戰恐怕「炸毀」蘋果,華爾街更擔心,目前市場仍未完全反映關稅政策。由於美國進口關稅稅率,恐怕將從「2.5%飆升到22%」,漲幅高達8倍。這項「關稅核彈」恐怕引發全球經濟衰退。

日期:2025-04-03

0050股價204➝172元,跌破年線,還會再跌?想「快速累積張數」拚財富自由,市值型ETF加碼策略一次看
ETF

0050股價204➝172元,跌破年線,還會再跌?想「快速累積張數」拚財富自由,市值型ETF加碼策略一次看

上週一整週的下跌,台股加權指數從3/24的 22,106 跌至了3/31的20,695,在5個交易日中,下跌了1411點。蠻多的ETF 都跌落年線之下,今天我們來看一下台股市值ETF,在近期的走向及我們可能的操作策略。

日期:2025-04-02

美國重返榮耀,美股呢?
理財

美國重返榮耀,美股呢?

美國總統川普一上任,媒體一片唱衰,美股表現欲振乏力,但財政部長喊話,美國經濟還不到衰退地步,美股也慢慢走穩。

日期:2025-04-01

德國財政鬆綁的啟示
國際總經

德國財政鬆綁的啟示

德國鬆綁長久以來的政府舉債上限,並釋放用於國防支出的基金,這與川普的減債成了強烈對比,同時顯示德國開始承擔歐洲未來的責任。

日期:2025-04-01