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你的活力充沛嗎?50歲以後不「失智症」,你絕對需要吃這1類食物
幸福熟齡

你的活力充沛嗎?50歲以後不「失智症」,你絕對需要吃這1類食物

為了保持生活過得青春、有活力,必須注意擁有健康的腸道環境、充分的骨質、年輕的心情和適當的運動量等要素。其中最重要的一點是,你是否擁有充沛的生命力?多巴胺負責提高生命力和幹勁,大腦如果多巴胺足夠,就會有想做什麼事的衝動;不足的話,就會提不起勁。

日期:2017-11-16

起床第一件事情:先伸懶腰再抓手機
科技

起床第一件事情:先伸懶腰再抓手機

如果你醒來的第一件事是抓手機,那麼你就對大腦傳遞了這個訊息:別人的需求──你手機上的訊息──比你自己的還重要。這個簡單的動作會支配你一整天。在一天清醒的前幾分鐘,重要的是把自己放在最重要的位置。承認你自己的重要性和需求比什麼都要緊,這不叫自私。事實上,這是你所能做的最不自私的一件事,因為連你自己都沒有的東西,你根本不可能給別人。

日期:2017-11-10

人人都是皮卡丘
政治社會

人人都是皮卡丘

從日本採訪回來,記者建議本期封面故事不妨採用這樣的標題——人人都是皮卡丘。不但可愛、親切、極具生命力,而且也是她的真正感受:「許多日本人都被福島核災嚇到了,他們想要像皮卡丘一樣靠自己發電,降低這個國家對核電的依賴。」記者說。

日期:2017-11-09

棉花糖尬創意  5歲童完勝業界老鳥
名人專欄

棉花糖尬創意 5歲童完勝業界老鳥

向孩子的行動力學習! 制式教育讓團體合作慣於仰賴會議,常光說不做,無暇試錯,驗收時往往不及應變。二○○六年二月二十五日,一場演講,找回我們曾有過的創意思惟。

日期:2017-11-09

攻守兼備》從財報、趨勢淘金  伺機逢低布局 5步驟挑高息成長股 股利、價差兩頭賺
台股

攻守兼備》從財報、趨勢淘金 伺機逢低布局 5步驟挑高息成長股 股利、價差兩頭賺

台股萬點行情交投熱絡,既期待又怕受傷害的投資人,該如何操作才不致錯失多頭行情?獵豹財務長郭恭克、擅長操作成長股的前冠軍操盤人黃嘉斌均認為,答案就是:「你的高配息股必須有成長性!」

日期:2017-11-08

覺察負面念頭來源,才有機會轉念...你會發現最快樂的人是你!
個人成長

覺察負面念頭來源,才有機會轉念...你會發現最快樂的人是你!

人會有負面的念頭或想法,首先與父母有關,因為我們從小就是透過父母的教養方式認識這個世界。請回想一下,自己小時候被父母叮嚀過多少次「不要跟陌生人講話」「不可以太得意,會樂極生悲」?這些告誡的意圖本來是良善的,是父母害怕我們受傷而提出來的,但背後呈現的是焦慮、害怕與不安全感。

日期:2017-11-03

現場主義的光與影
名人專欄

現場主義的光與影

一向給人專業、值得信賴的「日本製造」,近年來品質卻接連出包,甚至違法。日本名門企業倫理崩壞,矛頭指向不可告人的家族內規和現場管控的僵化……。

日期:2017-11-02

不畏質疑接召集人  白秀雄想大改革卻屢受阻 熱血社福老將  為何變救國團「烏鴉」?
話題人物

不畏質疑接召集人 白秀雄想大改革卻屢受阻 熱血社福老將 為何變救國團「烏鴉」?

擔任過陳水扁、馬英九兩任台北市長副手的社福界老兵白秀雄,在救國團榮譽召集人李鍾桂力邀下,接下救國團召集人一職,肩負改革救國團的使命。但現在他卻踢到鐵板,成為救國團裡「最難搞的老頭」。

日期:2017-11-02

老年人容易忽略的癌症— 多發性骨髓瘤
最新觀點

老年人容易忽略的癌症— 多發性骨髓瘤

一名七十幾歲的爺爺,最近抱怨下背痛、頭暈、疲倦,家人以為是老化現象,帶爺爺至醫院檢查,經由多項檢查才發現,爺爺是罹患了「多發性骨髓瘤」,趕緊轉診血液腫瘤科接受治療。

日期:2017-11-02

戒稟賦效應》楊應超如何不被偏見牽著走? 找聰明人潑自己冷水  別跟股票陷入熱戀
台股

戒稟賦效應》楊應超如何不被偏見牽著走? 找聰明人潑自己冷水 別跟股票陷入熱戀

塞勒是我母校芝加哥大學的教授,他的行為經濟學理論,其實對我們在投資判斷決策上,有至關重要的助益。」曾為知名外資分析師、現任異康Fintech集團及青興資本首席資深顧問楊應超說。

日期:2017-11-02