時間表對於工作有兩個神奇的功效，第一個是截止日期效應，第二個則是讓棘手的作業也能順利進行，但該如何著手開始製作你的時間表...
日期：2025-03-31
在工作或日常生活中，你是否也碰過剛剛才被交辦的事情，過了1分鐘後卻完全想不起來？面對此窘境，「可視化」能有效解決！
日期：2025-03-31
「可視化」概念源於日本知名企業豐田的管理方式，已成為全球提升效率與成果的黃金法則。精髓在於工作流程透明化、問題直觀化，能即時發現異常、快速採取行動。這種方法不僅適用於製造業，更可以大幅提升我們日常工作的效率與成果。
日期：2025-03-31
39歲退休、自釀啤酒冠軍、視障陪跑員、「盲人環台為公益而跑」活動發起人、鐵人三項玩家、華德福教育家長、家庭主夫、作家、播客（Podcaster）等，好多的人設標籤在我身上。每次有機會上台或接受訪談時，我都會好奇主持人會怎麼介紹我，因為那真的不容易。10年前我進行了一場人生實驗，39歲的我退休離開職場當起家庭主夫，為了兩個小孩的教育，我和老婆島內移民，從台北搬到了宜蘭，老婆每日往返台北、宜蘭從事教職工作。
日期：2025-03-31
對於要不要獨自吃午餐這件事情，一直眾說紛紜。領英（LinkedIn）社群媒體及活動專員伊什．維杜斯科（Ish Verduzco）曾經說：「獨自用餐並不是休息，而是孤立。」他的做法是每週與2個新認識的人共進午餐。他認為這樣既有助於建立關係，也能擴展自己的知識格局。很多公司為了增進團隊成員彼此間的信任和瞭解，會在特定時間舉辦午餐會。還有一些企業會專門設計「與老闆共進午餐」這類特殊表彰。當然，這些特別安排的午餐大多較為隨意，目的是讓大家輕鬆、愉快地聚在一起，分享工作心得和生活趣事。
日期：2025-03-31
這兩天又有人許多廣傳黃子佼、創意私房的判決書，其中有一個內容讓許多人憤怒、難過，創意私房為了滿足高級會員（黃子佼等人），一名14歲女生被迫拍攝了多達228部照片、影片。那不是一種「一時衝動的事件」，而是一種長期、重複、深入控制的過程。我不會在這篇文章中評論案件細節，因為我們都知道，那背後有更多等待被保護的孩子與家庭。但身為一位這兩年看過許多案例、研究許多資料後的講師，我想寫下這些話——如果我們不了解這些陷阱的樣貌，就很難在孩子需要的那一刻，成為他可以開口的人。
日期：2025-03-28
由交通部觀光署主辦的第2屆全國景區發展技術研討會，於（3/27）日下午在台北市集思北科大會議中心盛大開幕。本次研討會匯聚學術界、業界及政府部門領袖，共同探討全球永續發展趨勢下，台灣觀光旅遊業的戰略定位與創新發展，吸引各界專家學者與產業精英踴躍參與。
日期：2025-03-28
前民眾黨主席柯文哲遭羈押禁見，將於4月1日羈押期滿，律師團日前透露柯文哲有血尿情況，經由初步判斷恐為急性腎損傷，有緊急就醫的需求，柯文哲妻子、前台北陳佩琪週四（3/27）與民眾黨召開記者會，陳佩琪一邊哭一邊陳述柯文哲病情。陳佩琪曾任北市聯醫和平婦幼院區擔任小兒科主任，她在記者會上說，柯文哲是很能忍痛的人，但現在痛到受不了，且又血尿，合併嘔吐，應該是腎臟出很大問題，可能有腎結石、尿管、癌症、血栓。柯文哲老師、台大醫院退休內科教授謝炎堯也出席記者會，並且透露柯文哲有心臟病、心律不整問題，會造成心房顫動、甚至主動脈剝離的問題，萬一是這樣，「讓柯文哲死在監獄，沒有人可以負起這個責任。」應該要一一排除可能狀況，他也願意擔任柯文哲醫療小組召集人。被問到拒保停押和戒護就醫等問題，民眾黨立法院黨團主任陳智菡表示，柯文哲律師在3月20日有申請具保停押，但現在柯文哲情況危急，嚴重血尿、痛到嘔吐，律師團正在討論如何申請，決定後會很快向社會大眾報告。然而，台北看守所回應，截至27日下午，柯文哲恢復狀況良好，未有外界所傳之症狀，後續將密切注意柯身體狀態，恪遵專業醫囑。律師團在27日下午3時許遞狀紙到北院收發室，向法官聲請具保停止羈押。（28日更新）台北地院28日裁定文哲、沈慶京、應曉薇、李文宗等4人自4月2日起延長羈押2個月，並禁止接見、通信。沈慶京具保停止羈押之聲請駁回。
日期：2025-03-28
2003年亞錦賽中，台灣對韓國延長賽第十局，高志綱打出再見安打，當時轉播主播蔡明里喊出：「又是高志綱！」，成為棒球經典語；同時由於他優異的捕手表現，而有「護國神捕」封號。從球員轉任中華職棒統一7-11獅隊首席教練的高志綱，一路走來有哪些心路歷程？從心理學角度來看，運動心理諮詢老師洪紫峯認為頂尖運動員又具備哪些特質？
日期：2025-03-28
3月是香港全年最熱鬧精彩的藝術月！佳士得香港於去年9月搬到中環The Henderson後，首度在3月舉辦春拍。為此盛會，此次上拍最受富豪喜歡的頂級藝術家作品，包括：「街頭藝術一哥」巴斯基亞（Jean-Michel Basquiat）的《星期六的夜晚》，以及去年甫刷新藝術家世界拍賣紀錄的「超現實主義藝術家」雷內·馬格利特（René François Ghislain Magritte）的《愛德華·詹姆斯之夢》。
日期：2025-03-27
