有些人的偏頭痛,即使靠藥物仍無法解決。而偏頭痛的主因是肌肉緊繃、血液循環差,改變生活形態,嘗試按摩、改善姿勢,練習腹式呼吸,養成梳頭習慣,可改善生活品質。
日期:2019-03-06
田本玉的執教風格近乎瘋狂,但她總能在不被看好的情況下,率隊殺進HBL全國四強。點燃她鬥志的,不是冠軍的榮耀,而是不讓球員在高中階段留下遺憾的決心。
日期:2019-03-06
隨高齡化而來的高失智時代,不單面臨醫療、長照問題,更衍生出龐大社會犯罪;與失智有關的民事訴訟,十一年成長十六倍,連至親也成了得對簿公堂的侵產掠奪者。
日期:2019-03-06
運動是飲食控制之外,追求健康養生的不二法門,它在KKBOX總裁李明哲、鴻海富智康獨董陶韻智,以及台大中文系副教授蔡璧名的身上展現魔法。從他們的故事可看到,運動改變的不僅是身體,更帶來心靈上的契合與滿足。
日期:2019-03-06
別以為年輕時打拚事業,穩當地做好退休準備,年老備有一筆退休金就能高枕無憂!即使有錢,也可能因失智被騙、分產後被子女棄養,或是空有房產卻現金流不夠……,明明「不窮」,卻無法過安穩的老後人生。這是高齡社會,也是將來你我都可能遇到的「銀色金融炸彈」!
日期:2019-03-06
隨著社會生活步調加快,加上工作壓力大、飲食不正常等因素,導致在台灣,每四人中就有一人有胃食道逆流的困擾,且多以中年人居多
日期:2019-03-05
年輕人問:「月薪那麼低,哪來多餘的錢投資理財?」這是否也說中你的心裡話、有相同的疑問?其實,你知道嗎?不論收入多寡,如果不能克服個人心理層面的盲點,也就是「心魔」,不論收入多寡,都會覺得自己收入低、存款不夠多,而這也是阻礙理財的一大關卡;在存錢、理財的路程中,最常出現的4個心魔為何?愈早懂得克服並消除它們,就愈早能跳出既有的「困境」,銀行存款數字也節節上升,盡早存下自己的第一桶金。
日期:2019-03-05
當一名單身的獨立女性確實很棒,但事實上有些時候妳還是會希望有個人能夠陪伴妳,像是去參加婚禮或是去做雙人瑜伽。當妳成為姐妹淘中唯一單身的女性時,或許想要另一半的念頭會更強烈。
日期:2019-03-05
屏東台灣燈會好評不斷,參觀人數至今已突破千萬人次,除有許多精緻藝術花燈,intel無人機燈光展演更是吸睛!也讓外界好奇是如何辦到?基於雙方簽訂保密條款,屏東縣長潘孟安直到昨(2)晚才親自在臉書揭曉幕後秘辛,讓intel團隊在燈會閉幕前首度曝光,「謝謝intel讓世界看見屏東」。
日期:2019-03-03
過年前趁著工作空檔將家裡整理一番,望著稱不上「窗明几淨」,但也「井然有序」的空間,頗有成就感。最難忘的是,把桌面雜物放進箱子後工作了三天,居然想不起來這些雜物是什麼東西,這應該就是整理達人所稱的「斷、捨、離」。
日期:2019-02-26