逆境力高的人不只深諳焦慮時的因應對策，也擁有一顆穩定的心，不因小事影響情緒。養成幾個習慣有助於培養不焦躁的心，接下來，容我介紹幾個心靈習慣，幫助我們擺脫焦慮體質。
日期：2018-06-27
臨床研究發現，女性罹患憂鬱症的機率是男性兩倍，但這樣的數據可能和男性不願承認心理壓力或不願求助有關。國內的男性關懷專線成立已邁入14年，幫助了超過20萬名男性一起面對問題、並重建家庭關係。
日期：2018-06-27
其實 CBIT 沒出來說話，就不會有人發現這是個存在已久的毒瘤，但是既然出來被看到了，就不能不好好檢驗一下。
日期：2018-06-26
漫威動畫 (Marvel Comics)的“復仇者聯盟無限戰爭(Avenger： Infinite War)”最近席捲全球電影票房，連原先史上最賣座的電影，我熱愛的“星際戰爭原力再起(Star Wars – The Force Awaken) ”都被超過了。
日期：2018-06-25
「好難受啊！我很不舒服，頭痛得好厲害！你什麼時候過來呢？我好孤單啊！」「我晚一點會過去，媽。我先請護士過去看你。」
日期：2018-06-25
台北市長柯文哲23日在臉書宣布，取得妻子陳佩琪同意後，已經用房子貸款 2000萬打選戰，柯文哲24日也在IG發文表示，貸款完就去吃魯肉飯，吃便宜的就好。民進黨台北市長候選人姚文智今（25）天受訪時，說柯文哲「早上搭公車上班，晚上卻跟政客、財團稱大哥」，還說柯文哲跑去吃金峰魯肉飯根本是在裝窮。對此，柯文哲也回應，「不然要去哪裡吃？」。
日期：2018-06-25
“How was the dinner last night?” 你會怎麼回答？明明想形容好吃或是氣氛很好最後卻只吐出一句 “It was great.” 或是 “so so.”這樣不是超難聊、超句點的嗎？這次就來教各位如何避開這些掃興的字！
日期：2018-06-25
