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臉書營運長桑柏格柔韌的B計畫 失去伴侶,貼心兒:哭沒有關係
個人成長

臉書營運長桑柏格柔韌的B計畫 失去伴侶,貼心兒:哭沒有關係

二○一五年五月的第一天,是慶祝朋友生日的歡樂時刻,臉書營運長雪柔.桑柏格(Sheryl Sandberg)沒有想到,會在派對舉行的飯店裡,親眼看見丈夫戈德伯格毫無生氣地倒臥在地,死因是急性心律不整倒下造成的頭部重創。

日期:2017-05-11

女力律師賴芳玉的生命「綠洲」 有了孩子,讓我不再怕回首童年
個人成長

女力律師賴芳玉的生命「綠洲」 有了孩子,讓我不再怕回首童年

「一個女孩從小被繼父性侵,為了離開這個家,很年輕就嫁到海外,只有那個距離讓她覺得安全。後來她懷孕了,她覺得當年沒能力保護自己,現在如果沒回頭為當年的自己做些什麼,將來就沒辦法保護自己的女兒,所以她透過法律程序,要脫離繼父的姓氏,她不願意自己的名字沾到一點點與繼父有關的事,沒想到她提出訴訟,繼父找的代理人,竟是她的親生媽媽!」

日期:2017-05-11

股神背後》「『愛』這個東西,最麻煩的是有錢也買不到!」在股海中他是神  在情海裡卻是個孩子
話題人物

股神背後》「『愛』這個東西,最麻煩的是有錢也買不到!」在股海中他是神 在情海裡卻是個孩子

蘇珊與艾絲翠分別是巴菲特前後兩任妻子,然而她們卻也與巴菲特維持了一段長久且和諧的三角關係。她們為何能讓如孩子般不善人際關係的股神懂得「愛」?

日期:2017-05-11

「人到中年,選擇放手不是因為輸了,而是因為懂了!」那些電影教我的3個人生哲學
個人成長

「人到中年,選擇放手不是因為輸了,而是因為懂了!」那些電影教我的3個人生哲學

外在的人事物只能夠呈現部份的自己,唯有你才能全然定義你自己。

日期:2017-05-10

照顧失智者,先從了解他的生命故事開始
幸福熟齡

照顧失智者,先從了解他的生命故事開始

了解失智者的生命故事,不但可以提供聊天的話題,更能改善彼此的溝通。

日期:2017-05-10

在台灣,18歲以上的成人99%沒做好口腔清潔 天天刷牙  牙周病仍纏上身?
健康

在台灣,18歲以上的成人99%沒做好口腔清潔 天天刷牙 牙周病仍纏上身?

「一刷牙就流血」,小心牙周病纏上身卻不自知。牙周病不僅會使牙齒鬆動,還可能提高患者罹患心肌梗塞的機率。至於該如何預防牙周病?牙醫師們一致認為,正確潔牙、使用牙線與定期檢查是最有效的方法。

日期:2017-05-04

誰是盲飲之王
美食旅遊

誰是盲飲之王

盲飲,向來被視為飲酒者的苦路。它像彈奏樂器,既要拿捏準確,又要能清楚表達神韻,這樣的境界,除了天分,也須反覆練習,才能得到解套。國內有群盲飲佼佼者,對葡萄酒的微妙變化與差別,已達到出神入化之境。那麼一旦高手對決,會擦出什麼火花?本刊籌畫這場盛事,看看誰是盲飲之王!

日期:2017-05-04

面對上司、客戶、親友「情緒勒索」,你該學會的一堂課 不聽你的又怎樣?
個人成長

面對上司、客戶、親友「情緒勒索」,你該學會的一堂課 不聽你的又怎樣?

你,是否曾因擔心或恐懼,被迫順從,甚至討好別人?你,是否總讓別人的評價與期待,左右自己的情緒與決定?你因此覺得你的人生,總是在滿足別人,而感到委屈不已。小心,你可能正深陷「情緒勒索」壓力而不自覺。隱藏在父母、伴侶、職場間的情緒勒索,在「愛」與「期待」的掩護下,藉由貶低、威脅、利誘,迫使對方順從,達到目的,被視為人際關係中「最有力」的手段。其實,你可以有其他選擇。擺脫情緒勒索, 從設定情緒結界、自我覺察開始,停、看、應三步驟,拿回人生主控權。

日期:2017-05-04

善用「情緒激盪」重整心情
情感關係

善用「情緒激盪」重整心情

「我不清楚自己為何不安」、「我知道自己為何不安,但無法說明清楚」,這些心情是不安與恐懼最大的差異。在不清楚不安原因的情況下,時間愈久,不安的情緒就愈強烈。與其在腦中百轉千迴,不妨將它寫下來,化為具體的文字,絕對能讓你有完全不同的感覺。

日期:2017-04-28

追蹤籌碼》 楊三富獨創10多項指標  搭上大戶順風車 他用球探眼光找明星  從「牛棚」挑出賺二倍的股票
台股

追蹤籌碼》 楊三富獨創10多項指標 搭上大戶順風車 他用球探眼光找明星 從「牛棚」挑出賺二倍的股票

對於熱愛棒球的楊三富來說,找飆股就像球探在選球星,要見微知著,才能挖掘出像王建民一樣的飆股。他認為,當個股出現鱷魚口訊號就可買進,「只要跟著散戶對作,投資勝率必能提高。」

日期:2017-04-27