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慢跑最新與熱門精選文章

熱搜關鍵字:慢跑共有367項結果
夏季好發運動傷害 推拿、亂抹藥反害事 運動扭挫傷 48小時內冰敷
健康

夏季好發運動傷害 推拿、亂抹藥反害事 運動扭挫傷 48小時內冰敷

夏天是運動的季節,也是運動傷害暴增的時候。重複發生的運動傷害,容易造成組織沾黏、甚至慢性疼痛,若運動傷害發生,一定要積極處理,別讓小傷害變成身體的大災難。

日期:2015-07-02

Fitbit掛牌引發產業熱潮——鈦昇崛起
科技線上

Fitbit掛牌引發產業熱潮——鈦昇崛起

隨著消費大眾對健康管理日漸重視,穿戴式裝置應用與需求因此爆發,為產業帶來重大變革。在半導體薄化趨勢下,鈦昇科技以前瞻技術、提早卡位與藍寶石基板切割商機,成為下一波投資商機。

日期:2015-06-25

從健康亮紅燈閃辭閣揆  到日走萬步休閒型男 66歲陳冲只做三件事 甩掉藥物  找回活力
話題人物

從健康亮紅燈閃辭閣揆 到日走萬步休閒型男 66歲陳冲只做三件事 甩掉藥物 找回活力

兩年前,現任總統府資政陳冲因為健康問題,辭去了閣揆的大位;兩年後的今天,他看起來氣色很好,健檢數字也逐漸到位。他用什麼方法恢復健康,讓六十六歲的身體回春呢?

日期:2015-06-18

跑馬拉松,有可能是導致中暑的高危險活動
名人專欄

跑馬拉松,有可能是導致中暑的高危險活動

即便是熱愛運動或本身就是運動員,有些人對熱傷害的觀念,還是模糊的,影響排汗的順暢與否,是造成熱傷害很重要的原因之一。

日期:2015-06-02

早發性失智症  40歲後開始預防  記憶力變差  當心失智作祟
健康

早發性失智症 40歲後開始預防 記憶力變差 當心失智作祟

台灣早發性失智症估算約1至2萬人,遺傳因素占極大的發病原因,只是時間提早了;醫師建議,除了多動腦、運動外,也可採用地中海型飲食、避免肥胖,都有助於延緩早發性失智症提早出現。

日期:2015-04-30

2015年投資亮點公司掃描(十)——東隆興與宏益
名人專欄

2015年投資亮點公司掃描(十)——東隆興與宏益

台灣已成為全球機能性布料主要供應國,全球市占高達7成,專攻機能性服飾原料複合紗廠商東隆興及宏益,隨市場快速成長步調,經營績效隨之快速成長景象清晰。

日期:2015-04-23

很久沒運動了嗎?從一天十分鐘的超慢跑開始吧!
名人專欄

很久沒運動了嗎?從一天十分鐘的超慢跑開始吧!

若是以前沒有從事任何運動,或是有好幾年的荒廢期的人,可以用比想像中更慢、如同走路的速度來跑步。這個速度甚至可以慢到被快步走的上班族超越,這就是超慢跑。

日期:2015-04-22

很久沒運動了嗎?從一天十分鐘的超慢跑開始吧!
健康

很久沒運動了嗎?從一天十分鐘的超慢跑開始吧!

若是以前沒有從事任何運動,或是有好幾年的荒廢期的人,可以用比想像中更慢、如同走路的速度來跑步。這個速度甚至可以慢到被快步走的上班族超越,這就是超慢跑。

日期:2015-04-22

用跑步向世界美景致敬
美食旅遊

用跑步向世界美景致敬

如果,讓你跑到南法酒鄉,跑上萬里長城,東京美麗的都市街道為你封路,而你有數萬個跑步夥伴,你一定會愛上跑步!但你可知道,這背後來自城市推廣觀光的利器,紐約馬拉松的商機上看三四○億美元、杜拜馬拉松的經濟效益超過一百億美元、全球逾三十六萬人報名東京馬拉松,那麼,台灣呢?

日期:2015-04-09

美河市再揭弊〉官員放水 玩弄建蔽率法規 日勝生多賣32億 大解密
焦點新聞

美河市再揭弊〉官員放水 玩弄建蔽率法規 日勝生多賣32億 大解密

近期引起熱烈討論的美河市案,各界都將關注焦點擺在不成比例的權益分配問題,卻鮮少有人注意到,憑空出現的3800坪「法定空地」,才是讓建商大撈一票的關鍵。

日期:2015-03-12