編按：本書作者久賀谷亮畢業於耶魯大學醫學院，擁有日本與美國醫師執照的醫學博士，投入腦科學與臨床研究超過25年。他指出，決定大腦老化速度的關鍵之一，是被稱為「端粒」的長壽基因。透過適度運動與健康飲食，可以延緩其縮短，而近年在歐美流行的「正念冥想」，更被證實能防止大腦與身體老化。他提出每天10分鐘的正念呼吸法：坐在椅子上，背部微挺、雙手放鬆放在大腿上，將注意力放在身體與椅子的接觸感，感受身體被地心引力往下拉的感覺，再回到呼吸本身，感受氣息進出與胸腹起伏。當雜念出現時，不需批判，只要覺察並重新回到呼吸。每天10分鐘長期下去，能消除大腦疲勞、提升專注力、記憶力與緩解壓力。而在書中，作者以一則虛構故事開場：一名從事老化模擬、藉以銷售抗老產品的軟體開發人員，遇見一位曾在耶魯從事腦神經研究的神祕老人，也逐步揭開「老化」背後的面紗。
日期：2026-06-05
在全球地緣政治風險指數衝破歷史新高當下，能源危機與通膨陰霾正強烈衝擊全球經濟，然而在這場全球性的經濟顛簸中，台灣卻展現出驚人韌性。滙豐集團環球研究首席亞洲經濟學家暨亞洲聯合主管范力民（Frederic Neumann）指出，受惠於AI硬體與半導體的爆發性成長，「台灣今年有可能成為全球主要經濟體中，成長最多的經濟體」。而台灣科技相關產業的市值占比高達將近81%，時值COMPUTEX展期，更有國際機構投資人與國外媒體特地來台，了解台灣的優質上市公司。證券交易所媒體簡報會活動將在週四(6/4)舉行，包括世芯(3661)、汎銓(6830)、南亞科(2408)、欣興(3037)、奇鋐(3017)、台達電(2308與緯創(3231)等7家受邀，這份名單並非由證交所單方面決定，而是事前與國際媒體進行深度溝通後，精選最想了解的台灣上市公司。
日期：2026-06-05
最近台股瘋狂上漲，截至5月底，大盤指數已經漲了54.4%，如果你買到AI相關飆股，或許已經賺了不只兩三倍。因為媒體的每日報導，害很多人患了FOMO（錯失恐懼症，Fears of Missing out），很多人的焦慮來自沒有賺到這波大行情，尤其是以往只敢存定存的人，恐怕是最焦慮的一群。
日期：2026-06-05
編按：本書作者李銘儒現為投資公司負責人，有12年實際投資經驗，長期管理高資產資金配置策略。他指出，投資最重要的不在短線進出、追逐熱門股，而是能否長期持有能持續成長的好公司股份。
日期：2026-06-05
黃仁勳說過：「AI 不是核彈，不會摧毀所有工作。」不過我要提醒，忽視勞動法即將施行的職場霸凌新法恐怕會帶來核彈級威力。
日期：2026-06-05
民眾黨主席黃國昌週四(6/4)晚間在社交媒體上發文，稱自己與綠營前輩飲酒聊天，並痛批民進黨最厲害的事情就是「把非法變合法」、「把8000億預算拿來綁派系、養樁腳」。民眾黨發言人張彤在留言下方召喚Meta AI助陣，結果AI卻反過來打臉黃國昌。對此，張彤5日受訪表示，AI模型設定對政治議題都會用保守的回法，真正答案人民會給出他們心中的一把尺。至於民眾黨主席黃國昌近日因為其新書指控洪慈庸等人在抗爭中落跑，卻遭到洪慈庸丈夫、新北市議員卓冠廷反嗆洪當時剛經歷流產。黃國昌5日也回應「這種私密的事情，外人怎麼可能會知道細節？」嗆卓冠廷扭曲事實、發動政治攻擊。
日期：2026-06-05
特留分是什麼？爭議許久的「兄弟姊妹特留分」，法務部6/2預告《民法繼承編部分條文修正草案》將修法，擬刪除兄弟姊妹特留分規定，強化遺囑自由。根據民法現行規定，旁系血親有遺產繼承權，但台灣單身者比例增加、加上手足之情可能因長年疏離、價值觀差異甚至利益衝突而變得淡薄，希望改革「特留分」制度的社會聲浪與日俱增。
日期：2026-06-05
輝達執行長黃仁勳6/3前往台北國際電腦展COMPUTEX攤位巡禮，到達鴻海現場，鴻海董事長劉揚偉送上印有公司LOGO的紅豆餅以及AI陪伴型機器人Poketomo。沒想到，黃仁勳大啖紅豆餅、背娃包的照片在社群網站引發熱烈討論。實際查詢黃仁勳背著的娃包＋娃娃，正是夏普7/1即將開賣、最新推出的「口袋同萌 Poketomo」AI機器人；官網建議售價為12990元，同款外出娃包也要2990元。
日期：2026-06-05
編按：「股神」華倫·巴菲特（Warren Buffett）雖然身價超過1400億美元（約合新台幣4.4兆），卻曾把人生第一間房、約3萬多美元（約合新台幣95萬元）的房子，形容為「巴菲特做的蠢事」。在他的思維裡，重點不是房子本身，而是背後的機會成本。如果當年把這筆錢留在市場裡，留在自己擅長的投資，幾年後可能早就累積出更大的資產，甚至能買下更多、更好的房子。反映的正是他一貫的富思維：讓錢持續運作「錢滾錢」。
日期：2026-06-05
今周刊編按：台股在週三(6/3)突破46000點後，週四拉回整理，終場收在最低點45677.46點，下跌781.7點或1.68%，成交量同步萎縮至1.24兆元。從外資動向來看，週四賣超高達756.8億元，賣超第一名是凱基金(2883)，張數高達15萬張。第二名至第四名都是之前狂飆的老AI股：仁寶(2324)賣超9.99萬張、宏碁(2353)賣超6.43萬張，而緯創(3231)則是賣超4.3萬張，另外，廣達(2382)也賣超3.2萬張、鴻海(2317)2.8萬張。週四仁寶、宏碁被打入跌停，緯創也進逼跌停價，廣達跌幅逾3%，鴻海則是下跌逾5%。不少投資人在週三追買老AI股，買進後走勢卻一洩千里，到底是運氣太差，還是技術線型出現什麼樣的樣態已經洩露未來走勢，只是未被發現？
日期：2026-06-04
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