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遠離癌症、失智症、巴金森氏症!每天「這個」少攝取一點,減緩老化、延長壽命
健康

遠離癌症、失智症、巴金森氏症!每天「這個」少攝取一點,減緩老化、延長壽命

每天吃東西的份量多寡,跟壽命長短有關係嗎?根據最新研究顯示,每天將餐盤上的食物減少一點、熱量降低一點,將會是長壽的關鍵因素,研究刊登在《細胞代謝雜誌》(Cell Metabolism)。

日期:2018-03-30

為什麼韓國小菜都免費吃到飽?那叫「揪甘心」!
個人成長

為什麼韓國小菜都免費吃到飽?那叫「揪甘心」!

情和義,值千金!雖然我發現,韓國男男女女都是大胃王,但強調「吃到飽」的餐廳並沒有台灣多。我想,這主要是受到應酬「多車文化」,及大部分食堂都提供「小菜無限取用」的服務所影響。

日期:2018-03-26

要給自己掙財產
理財

要給自己掙財產

就算把事業、財產留給下一代,透過眼光精準的投資,也能從股票獲利為自己掙財產。

日期:2018-03-22

練眼光,挑出好房子—把看屋當成休閒活動
房地產

練眼光,挑出好房子—把看屋當成休閒活動

陳思源(化名)原本經營銀行ATM、傳真機等感熱紙生意,8年前SARS過後房地產起飛,他開始投資內湖、板橋、新莊及淡水房地產,迄今他累積投資房產數十間。於是他把公司交給親戚打理,自己做起專業的投資客及仲介。

日期:2018-03-16

退休練習曲
話題人物

退休練習曲

退休是人生重要的階段,每個人都嚮往快樂自在的生活。然而,若未事先規畫和練習,當退休的那一刻來臨,生活很容易就從職場的高峰跌墜,陷入無所適從的失落中。

日期:2018-03-15

壽命越來越長,延長的究竟是衰老還是健康?他坦言:活得太久,是一種損失
幸福熟齡

壽命越來越長,延長的究竟是衰老還是健康?他坦言:活得太久,是一種損失

跨過五十歲的人,多半會認為自己的生命開始倒數,畢竟活過百歲不是人之常態,人生應該已經過了一大半。只不過醫學一再進步,長壽可能是發達國家大部分人的命運。

日期:2018-03-14

用excel畫出甘特圖讓你填入時間後自動調整日期長短
職場

用excel畫出甘特圖讓你填入時間後自動調整日期長短

提到專案管理,一般人第一個想到的代表圖大概就是「甘特圖」了。的確!如果我們在專案報告中加上一個甘特圖,這份報告,給主管或是客戶的感覺的確就會「狠」專業,這也是為什麼許多專案報告一定會附帶一份甘特圖!

日期:2018-03-14

外商公司 Excel 圖表密技3步驟
職場

外商公司 Excel 圖表密技3步驟

從數據分析到圖表製作,每一步都比別人強!外商公司常須處理龐雜的事務,尤其當需要跨國交易、開會簡報,或與海外分公司共享資料時,就需要做出快速易懂的圖表,以便提高效率。尤其是投資銀行中有許多龐大的資料都需要人工處理,若是稍有不慎,就會造成幾十億的損失;因此,在沉重的壓力之下,更需要聰明省力又能精準呈現數字的Excel密技來製作圖表,才能事半功倍。

日期:2018-03-14

溫和通膨
國際總經

溫和通膨

因為美國總統川普掀起貿易保護戰,讓一九三○年的「斯姆特—霍利關稅法案」成為熱門話題。

日期:2018-03-08

如何判斷一個人是否值得深入交往?
個人成長

如何判斷一個人是否值得深入交往?

判斷一個人,要看他的行動,而不是他的說辭。

日期:2018-03-06