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半糖飲料最多兩周一次  微糖一周一次為宜 天天喝珍奶  一個暑假暴肥五公斤
健康

半糖飲料最多兩周一次 微糖一周一次為宜 天天喝珍奶 一個暑假暴肥五公斤

熱暈了,來一杯冰珍珠奶茶消暑,喝完心情好,但體重可能因此悄悄增加。消耗整杯的熱量,不僅要慢跑八十分鐘,背後更潛藏了糖尿病和心血管疾病的危機。

日期:2016-07-28

創投建言》無名小站創辦人  直指新創關鍵 簡志宇談矽谷精神:求才就像追校花
話題人物

創投建言》無名小站創辦人 直指新創關鍵 簡志宇談矽谷精神:求才就像追校花

重視人才培育、積極引進國際競爭型企業,是旅居美國矽谷的無名小站創辦人簡志宇,對「亞洲矽谷」政策提出的建言。

日期:2016-07-07

在台灣難圓的創業夢?新加坡、矽谷這樣做
職場

在台灣難圓的創業夢?新加坡、矽谷這樣做

年輕人想在台灣人創業,是不是宛如登天般困難?新創團隊在台灣,申請政府補助的程序繁複,「條件一大堆」,經常淪為「作文大賽」,而且審查委員不見得具有創業經驗,與其花大把時間去寫申請書、應付繁瑣的查核過程,不如專心投入研發產品,「這才是新創公司的根基」,來自台灣、31歲的跨境技能交易市集Saihu創辦人王祥宇說。

日期:2016-07-07

李智凱,讓台灣體操,暌違16年又登最高殿堂 《翻滾吧!男孩》小選手 靠10倍練習挺進奧運
個人成長

李智凱,讓台灣體操,暌違16年又登最高殿堂 《翻滾吧!男孩》小選手 靠10倍練習挺進奧運

2023.09.28編按:「鞍馬王子」李智凱周四(9/28)在杭州亞運競技體操男子鞍馬決賽,以15.500超高分技壓群雄,再度摘下金牌,這也是他繼2018年雅加達亞運後奪金,順利完成亞運2連霸,同時這面金牌也是台灣代表團本屆第3金。以下為《今周刊》1019期專訪李智凱內容:李智凱在追夢的路上努力不懈,以超高難度鞍馬動作「湯瑪士迴旋」震撼國際體壇、屢屢奪金。他曾是紀錄片《翻滾吧!男孩》中天真的「菜市場凱」,當年或許不是團隊裡最亮眼的一個,卻靠苦練拿到奧運門票;好累、好痛,不止一次出現放棄的念頭,但他始終記著,家人告訴他的:「痛,只是一天而已。」李智凱說:「我不是天才,我只是比別人堅持的更久一點。」希望透過自己從6歲堅持到現在的歷程,告訴大家,不管遇到任何困難與挫折,都不輕易說放棄。

日期:2016-06-29

富裕女子與貧困女子
個人成長

富裕女子與貧困女子

日本「隱性貧困女子」正在增加中,但有些收入的普通女人,卻能接近「富裕女子」,差別就在於對未來是否欠缺危機感,以及是否把錢花在刀口上。

日期:2016-06-23

美濃客家子弟,曾是憤青、搖滾樂信徒 林生祥  用一把月琴溫柔守護土地
焦點新聞

美濃客家子弟,曾是憤青、搖滾樂信徒 林生祥 用一把月琴溫柔守護土地

生祥樂隊的《圍庄》上市,林生祥原本早談好唱片公司,對方卻臨時抽手。然而,僅僅一個月,他就以群眾募資籌得200萬元資金。靠著誠懇、靠著歌曲深沉的厚度,林生祥一次又一次贏得歌迷的信賴,也一次又一次守住他最重要的家鄉與信念。

日期:2016-06-23

品茶師沈心妤  把守六千茶農殊死戰第一關 上班族返鄉  接家業賺百萬年薪
話題人物

品茶師沈心妤 把守六千茶農殊死戰第一關 上班族返鄉 接家業賺百萬年薪

注水後,六分鐘,計時器響,杯蓋打開,沈心妤拿出湯匙,快速地將杯中茶葉攪拌了一下,低頭專注茶湯顏色,好像正在探望一位老朋友最近氣色如何?

日期:2016-06-09

我能成為現在的自己,有多麼幸運
個人成長

我能成為現在的自己,有多麼幸運

每一天每一天自己的樣子,其實都乘載了太多人的選擇與被選擇,都背負了太多人的悲歡離合,生命裡最精緻的緣分是看見了自己與世界的關係吧,某一個巷口,某一個路燈下,某一個街角,人與人陌生地連動著,於是組成了更多的選擇與被選擇,簇擁了更多的悲歡離合。

日期:2016-05-30

服從殺人也有罪!
政治社會

服從殺人也有罪!

希特勒是策畫納粹屠殺的大魔頭,那下面小兵小將的人呢?一樣有罪!一九六三年十二月二十日,「法蘭克福大審判」改變對納粹罪犯的認知,全國走向面對與反省。

日期:2016-05-26

豐饒╳海味  南方澳
美食旅遊

豐饒╳海味 南方澳

鹹鹹的海味,是南方澳給人們的第一印象,生猛海鮮和遶境媽祖,是第二印象。誰還會記得,這裡曾經擁有全台最先進的漁業技術,造就40年前的產業榮景?建港93個年頭過後,南方澳藉著深度觀光,逐漸露出不一樣的曙光。

日期:2016-05-12