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青春主張》學子暢談四大主題  總統要從教育平權做起  阿共滲透到AI學習  這群小大人都關心
政治社會

青春主張》學子暢談四大主題 總統要從教育平權做起 阿共滲透到AI學習 這群小大人都關心

賴清德出席《今周刊》總統與青年論壇,大談教育理念,更與青少年針對四大議題交流、思辨,從技職教育聊到中共滲透,宛如一場大型公民課。

日期:2024-11-20

減肥先看「血型」?國外研究:A型少吃肉、O型忌澱粉…營養師解析4血型專屬飲食:吃對輕鬆瘦
健康

減肥先看「血型」?國外研究:A型少吃肉、O型忌澱粉…營養師解析4血型專屬飲食:吃對輕鬆瘦

肥胖是造成三高、心血管疾病的危險因子,而調整飲食、規律運動與良好的生活習慣,是控制體重的不二法門。不過許多人都會質疑:為什麼已經吃得很少,還是瘦不下來?或許「個人的血型」是關鍵。國外研究顯示,如果針對不同血型去調整飲食、運動,能幫助減脂更順利,例如A型血的人不易消化脂肪含量高的肉類,可選擇植物性蛋白;至於O型血則對肉食的消化能力較好,可採高蛋白飲食,也要多攝取好油。

日期:2024-11-17

全球第一座半導體零廢中心在台中!台積電秦永沛:年減碳4萬噸、實現循環經濟模式
台股

全球第一座半導體零廢中心在台中!台積電秦永沛:年減碳4萬噸、實現循環經濟模式

「推動循環經濟,對台積電不只是責任、也是契機。」週三(11/13)台積電台中零廢製造中心商轉典禮上,台積電執行副總經理暨共同營運長秦永沛在致詞中強調,這不但是半導體產業第一座資源循環場域,也是台積電與台灣環保廠商,共同合作的重要成就。

日期:2024-11-13

大谷翔平1.4億元「50轟球」長這樣!101展出保全費就500萬…展出時間、門票多少一次看
生活消費

大谷翔平1.4億元「50轟球」長這樣!101展出保全費就500萬…展出時間、門票多少一次看

美國職棒大聯盟洛杉磯道奇隊球員大谷翔平,今年賽季創下「50轟、50盜」歷史紀錄,這顆紀錄球最終由台灣「優式資本」以1.4億元天價標下。想要一睹這顆紀錄球的風采,只要到101觀景台就能看到。

日期:2024-11-13

雙11購物節來了…這群人忙到昏頭「賺快40K」超崩潰…想兼差?高額時薪320元比平常多7成!
職場

雙11購物節來了…這群人忙到昏頭「賺快40K」超崩潰…想兼差?高額時薪320元比平常多7成!

雙11購物節來了,你準備清空購物車了嗎?在你剁手的同時,對某些行業來說,可說是噩夢的開始。人力銀行調查發現,不僅便利超商的店員崩潰,網友一致認同,這個行業更崩潰,答案就是「理貨員/包裝員」。由於年度購物旺季來臨,相關企業也開始祭出高額時薪,電商也會祭出激勵獎金獎勵員工。人力銀行表示,這段期間短期兼職的職缺上看320元,比基本時薪高出7成。

日期:2024-11-08

連續血糖監測儀CGM值得買嗎?一個糖尿病前期患者、使用8顆CGM心得評論:誰需要?準確嗎?多少錢一次看
健康

連續血糖監測儀CGM值得買嗎?一個糖尿病前期患者、使用8顆CGM心得評論:誰需要?準確嗎?多少錢一次看

根據2022年糖尿病年鑑,台灣約有250萬的國人是罹患糖尿病的糖友,約佔人口的10.7%。而2023年糖尿病是國人十大死因的第五位,有11,625位糖友因此而離世。每個人會血糖偏高的原因,都不太一樣。像我雖然BMI很標準,也算常運動,但十多年來血糖一直處於糖尿病前期,空腹血糖從95到100mg/dL出頭,糖化血色素也常在臨界值5.5到5.7%左右。

日期:2024-11-08

抗生素抗藥性危機 2024台灣感染管理高峰會的應對之道
健康

抗生素抗藥性危機 2024台灣感染管理高峰會的應對之道

全球抗生素抗藥性問題在新冠疫情後激增,超級細菌已成全人類健康最大隱憂。被美國感染症醫學學會列入超級細菌黑名單的碳青黴烯類抗藥性鮑氏不動桿菌(CRAB),在台灣的醫學中心和區域醫院加護病房的個案中,具有CRAB比率竟超過七成,即每十人感染CRAB其中七人在使用現有抗生素治療就面臨很大的困難。事實上,抗藥性細菌感染不是只出現在加護病房,只要進入醫療院所場域接受治療,舉凡人工關節置換、白內障手術、植牙⋯⋯都有可能發生。也因此,抗藥性細菌感染又被稱為「沉默的疫情」(silent pandemic),根據美國華盛頓大學研究,全球2019年有一二七萬人因抗藥性細菌感染造成直接死亡。國際藥廠又因無利可圖,使得新型抗生素研發挑戰日益加劇,縱使研發成功,由於台灣對於抗生素的給付機制,使得廠商願意進入台灣市場的意願更低。抗藥性細菌感染根本是國安級的問題,今天不積極處理,明天將更無藥可用。為此,台灣感染症醫學會在2024年10月12日主辦、社團法人感染管制學會、中華民國重症醫學會、中華民國醫師公會全國聯合會、中華民國癌症醫學會、國家衛生研究院共同協辦「2024台灣感染管理高峰會」一起針對細菌抗藥性(Antimicrobial resistance, 以下簡稱AMR)議題進行討論並找出解方,希望促使政府、醫療人員與社會大眾重視並採取行動。

日期:2024-11-06

死後留2千萬遺產的有錢人 VS 普通人的驚人差異!前國稅局官員揭:富豪真實面貌「連一張面紙都省著用」
理財

死後留2千萬遺產的有錢人 VS 普通人的驚人差異!前國稅局官員揭:富豪真實面貌「連一張面紙都省著用」

「該怎麼樣才能達到財富自由的境界?」「只要近距離觀察富人,不就可以得到答案了嗎!」曾經,我也以為有錢人都住豪宅、開跑車、穿名牌……擔任東京都國稅局官員10餘年,藉由這份讓我有機會深入探查有錢人的資產配置與生活模式的工作,在了解這些人的行為模式後,才發現真正掌握財富密碼的29個致富習慣。

日期:2024-11-05

存股助理第555期︱存股族的「低級錯誤」、「高級錯誤」與「致命錯誤」
心法與觀點

存股助理第555期︱存股族的「低級錯誤」、「高級錯誤」與「致命錯誤」

Buy and hold(買進長期持有)是許多存股族最主要的策略。許多存股達人們更不遺餘力地提倡這個哲學。但是,這是總編最反對的。不是說Buy and hold這個做法不好,而是適合這種投資法,必需有幾個前提存在,而這些前提恰是我們難以掌握的。

日期:2024-10-30

台灣人民享有「快速通關」,卻看不見憲法的國旗…他提著菜籃聊憲法:每件日常大小事,全都與憲法有關
政治社會

台灣人民享有「快速通關」,卻看不見憲法的國旗…他提著菜籃聊憲法:每件日常大小事,全都與憲法有關

「憲法是人民與國家簽訂的契約書。人民之所以願意接受國家權力的拘束,主要是因為國家承諾保障人民的人權,並將之明定於憲法中。」黃崇祐博士堅毅地說著。2024年10月的第二週,亦是國慶週,不管是台灣、中華民國還是中華民國台灣,我們捍衛國家主權的決心不變。我們守護民主自由生活方式的堅持也不變。台灣勵志協會邀請曾於台灣制憲基金會服務的黃崇祐博士進行「提著菜籃聊憲法──2024義大利旅讀探索筆記」的精彩講座。講座互動踴躍,黃老師的魅力無窮。黃崇祐,師大教育學博士、台大法學碩士、文大政治學士,多年投身新憲工程與公民教育,獲選2021第一屆莊萬壽台灣精神獎、2012台大優秀青年,入圍2010十大傑出青年,曾任台灣制憲基金會辦公室副主任、北投社區大學講師。現任康寧大學通識教育中心兼任講師,著作有《提著菜籃聊憲法》、《圖解政治學》(合著)、《觀念式政治學(含概要)》、《任何人都可以學會的解題術:公共政策》等。

日期:2024-10-29