編按:57歲退休公務員阿光重訓3個月、還搭配高蛋白飲食,為何卻越練越虛,膝蓋無力、常拉傷?原來是「肌少症」害的。中醫師吳明珠指出,肌肉不是單靠單純「吃肉」就好,而是要顧好脾胃,從根本打好氣血的基礎。阿光調理3個月後,精神、氣色紅潤不少,連一次深蹲50下也沒問題。40歲後每年流失1%肌肉,養肌就要顧好脾胃,吳明珠推薦,四神湯是日常補脾最佳食療,有助於活血、強化肌肉。再靠每天簡單2運動,以及1天24時「增肌黃金時間表」,就能輕鬆養回結實肌力。
日期:2025-11-03
加茂建設深耕林口20年,已推出6個建案,每個案子都是「先建後售」。最近總銷30多億的「帝一院」正式公開。加茂建設董事長邱志揚表示,他對自家的建案很有信心。他強調:「我不是賣預售屋,是賣成屋,有個好處,來看房就是想要買房的人,也就是有準備好的人;預售屋的問題是交屋時,怎麼辦?像最近貸不到錢,要退還是不退?」對於明年的房市,他仍然樂觀,「政府打了七波房,已到了極限,現在有放鬆一點,如排除新青安,年底應該會再放寬。」
日期:2025-10-31
全球最先進的2奈米晶片今年在「高雄五輕煉油廠」舊址誕生,每片報價雖上看3萬美元(近百萬台幣),仍吸引蘋果、輝達、超微等全球AI大廠排隊瘋搶。2奈米晶片與它們的產地,這塊被高雄人稱為「高煉廠」的區域,曾是台灣史上最大的土壤及地下水汙染場址,前市長韓國瑜還曾想把這塊地拿來蓋「賽馬場」。原本中油要花17年、103億整治,高雄市政府如何用短短2年半時間,讓長年汙染的「黑油地」,蛻變為最炙手可熱的AI矽金?
日期:2025-10-29
荷蘭經濟事務與氣候政策部日前以可能危害國家安全為由,援引《商品供應法》,對由中國資本控股、總部設立於荷蘭的安世半導體 ( Nexperia ) 進行干預,並撤換該公司的中國籍首席執行官張學政。隨後,荷蘭與中國圍繞著安世半導體的實際控制權展開激烈爭奪,安世半導體中國分公司近期甚至宣布獨立營運,允許旗下員工拒絕執行「外部指示」,外界也擔心荷蘭與中國的衝突可能對部分產品的供應鏈造成影響。
日期:2025-10-22
台灣疑似非洲豬瘟疫情,農業部周三(10/22)宣布豬隻自中午起全國豬隻禁運禁宰5天、全面禁止使用廚餘,消息一出食品股大成(1210)股價由黑翻紅、直接竄升,11點半漲幅已近7%。另外,卜蜂則是一度翻紅後,在平盤附近游走。
日期:2025-10-22
中共在《國防法》修訂中,把經濟需要列為動員條件,等同於將經濟挑戰轉化為戰爭理由。這種擴張性的軍事邏輯,恐加劇台海與國際局勢的不穩定。
日期:2025-10-17
方便與美味兼具的乾拌麵在台灣風行多年,據統計,台灣速食麵市場總值近年已達每年約百億元規模,其中乾拌麵就占3成。業者積極進軍國際市場,近年尤其鎖定諸多具發展潛力的新南向國家新興經濟體。其中,台灣知名的拌麵品牌「阿舍乾麵」、「曾拌麵」看好印度14億人口的全球最大市場,加上龐大新興中產階級的高消費力,藉由貿協舉辦的「印度台灣形象展」前進印度,要將「Q彈」台灣拌麵推向印度飄香。阿舍食品代表透露,許多印度高端消費者特別喜歡他們的寬版辣味客家板條,他們也規劃研發適合當地的口味;曾拌麵代表透露,印度消費者試吃後對香蔥椒麻口味反應不錯,很符合當地口感,他們也考慮推廣馬薩拉(Masala)口味。
日期:2025-10-14
台鐵鳳山車站可望成為台鐵便當觀光工廠?「空中鳳城」招商4度失利,主要是在數公里外已有三井Lalaport插旗,加上鳳山車站並非三鐵共構,且乏捷運路網串接,因此,即便數次舉辦招商說明會,並不斷讓例,最終仍失利收場。民進黨在地立委許智傑會勘後稱,台鐵公司決定自己來,先打造全台首座「台鐵便當觀光工廠」,待提升人流後,再後續針對空中鳳城其餘樓層、位置獨立進行招商。
日期:2025-10-09
東協,一個近年資本市場談到「中國+1」時總會出現的區域,一個自首輪中美貿易戰爆發以來,就被寄望能承接轉單效應的舞台。幾年過去,這片土地正在塑造新的經濟故事。越南、泰國、馬來西亞與新加坡,憑藉貿易條件優勢、產業聚落與在地供應鏈,逐漸從「替代方案」走向「核心節點」。出口靠美國、進口倚中國的結構,正在調整中孕育新平衡。在川普2.0的壓力下,東協供應鏈並未退縮,反而被迫蛻變,一個「中國+1,再+1」的南洋新鏈,正在加速成形……。
日期:2025-10-09
神鬼房仲!位於台中市西屯區逢甲12期的某不動產加盟店,驚傳非法吸金20億元詐騙案:該店葉姓負責人,利用多種投資手法與話術,成功詐得50多名被害人的血汗錢。全案曝光後檢警在桃機逮人,9/28深夜中院裁定羈押禁見。
日期:2025-10-08