這十多年來，一直都有機會在通過國家考試，即將正式擔任公務員之前的受訓期班裡講課。我總會在上完課後提醒這些眼睛猶會發亮的學員，要珍惜一起受訓、一起準備考試的同學。因為在人生裡，我們會認識許多朋友，工作上也會不斷有新同事，但是同學只會愈來愈少，人數只會逐漸凋零，所以「同學」這種關係是很難得的。
日期：2018-02-13
親愛的洪輔與小壯妹（洪軍）：縱然再不捨，終究是到了該放手，讓你們單飛的時候。此刻，美國該是大雪紛飛，極其凍寒吧？你們這一代要面對的未來，充滿挑戰，更早已超出我們這代人的經驗法則，很抱歉！我無法給你們任何答案，屬於你們的未來，只能靠你們自己去尋找。但我相信，知識就是力量，而你們早已具備求知的行動力，與挑戰未知的勇氣。而我，該以祝福取代擔憂，相信你們必能創造屬於自己的美好未來。
日期：2018-02-12
在即將退休或已退休時，盤點資產，算算自己這大半輩子賺來的錢，然後計畫往後的生活形態與開銷，是一件很重要的事。當然，這其中也包括了遺產的規劃。
日期：2018-01-26
自去年底起，比較有機會造訪花東，我發現東西部農作大有不同。西部的農作，多是單一作物，種植技術、採收作業成熟，資源較豐富；而東部的農業因氣候與土地條件的緣故，除了少數地區可以作物專作外，大都是採多樣性種植、利用不同作物的特性，進行輪作。
日期：2018-01-25
很多人為退休後的生活準備時，通常只會想到要準備多少錢，要做什麼投資，至於精神甚至心靈上的準備卻沒有注意到，這是很可惜的。提醒自己從現在開始，有空時整理過往相片，同時將現在及未來的美好時候記錄下來，保存在一張張的相片裡，這可是我們老了之後的下酒菜啊！
日期：2018-01-02
食不厭精、燴不厭細，在細節中講究卻不張揚，一直是江浙料理的特色。儘管江浙菜在台灣算是普及，許多菜餚已經可以速簡即就，但仍有些師傅堅持「走老路」，依傳統工序，按部就班烹調料理。例如，精研杭州菜的楊光宗。
日期：2017-11-23
你一定聽過這句諺語：「見山是山、見山不是山、見山仍是山。」短短十四個字，是人生最難的境界之一：透徹了解事物的本質後，厚積而薄發。人世如此，烹飪亦然。三道細細琢磨的料理，道盡人生態度。
日期：2017-11-23
「卒婚」的意義就是「從結婚畢業」，小孩獨立後，熟年夫妻會整理至今為止兩人的關係，重新思考自己，分別追求各自的道路。這個議題在幾個月前被報導後，持續引起更多的討論，讓我們看看其中的一個故事：
日期：2017-11-07
