台灣人似乎很喜歡按摩，按摩店到處林立，中醫診所、復健科裡總是排著等待推拿的隊伍。最多不舒服的是肩頸緊繃，有的人一個禮拜要推拿兩三次，奢侈點的每周做精油按摩，但是按摩推拿的效果往往只能撐個兩三天，長期下來真可以說是勞民傷財。
日期：2017-12-20
如果你醒來的第一件事是抓手機，那麼你就對大腦傳遞了這個訊息：別人的需求──你手機上的訊息──比你自己的還重要。這個簡單的動作會支配你一整天。在一天清醒的前幾分鐘，重要的是把自己放在最重要的位置。承認你自己的重要性和需求比什麼都要緊，這不叫自私。事實上，這是你所能做的最不自私的一件事，因為連你自己都沒有的東西，你根本不可能給別人。
日期：2017-11-10
肉體的桎梏，並不足以斷絕對毒品的依賴，因為沒有一座監牢可以囚禁人類的心靈。患者並不總是需要強力的治療或教化，有時候他們要的，只是一個重新證明自我，並被社會接納的機會。
日期：2015-04-23
太陽花學運在過去兩周內寫下台灣學運史上的許多不可能，其中，公民小額募資合購美國《紐約時報》全版廣告，可說是最顯赫的創舉，《今周刊》獨家專訪操刀廣告的知名平面設計師聶永真。
日期：2014-04-03
英國知名戒菸專家亞倫．卡爾（Allen Carr）所著的《1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法》一書風靡全球，但以抽菸者的一般認知來說，輕鬆戒菸談何容易？醫生表示，戒菸意願的確是成功關鍵，但適時搭配尼古丁替代療法和專業協助，將拉長戒菸時程，降低戒菸難度。
日期：2011-04-28
因成功預言次貸風暴而在全球聲名大譟的危機經濟學家魯比尼，在某些人的眼裡，或許像是不斷製造恐慌的悲觀主義者；但他認為，自己只是說出真實世界的漏洞與錯誤，他說：「我學經濟，就是為了要讓世界更美好。」
日期：2010-11-04
睡眠占了人生近三分之一的時間，失眠不僅影響生理運作，也會對白天的社交行為產生困擾。究竟什麼原因導致睡不著？確切找出失眠源頭，安穩入夢就不是難事。
日期：2009-04-02
新奇有趣的創業點子，最能吸引大眾目光。如果經營方向正確，也會有不錯的票房保證。不過，創意發想，可遇不可求。有時候，腦筋急轉彎，別人的麻煩事也會變成百寶箱，激盪出意想不到的火花。下面四個創新創業案例，就是老闆發揮想像力，勇於嘗試。不但成功發現對抗不景氣的好方法，還把人家不要的燙手山芋，變成自己賺錢的武器。
日期：2008-04-10
