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成癮最新與熱門精選文章

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喝咖啡會誘發偏頭痛還是緩解?醫師親授「4個好習慣」拯救偏頭痛體質:側睡,竟能讓大腦排毒
健康

喝咖啡會誘發偏頭痛還是緩解?醫師親授「4個好習慣」拯救偏頭痛體質:側睡,竟能讓大腦排毒

你身邊有沒有人有這種經驗:工作開會到一半,突然大喊「暫停!我頭好痛!」;或是下班接孩子,一出校車門就痛到走不動?許多人會說,這只是壓力大,睡一覺就好,甚至覺得「偏頭痛又不是病」。但你知道嗎?對某些人來說,偏頭痛可能不只是一時的壓力,而是長期以來,甚至從小就困擾著全家人的問題。有些人因為家族遺傳,媽媽從小就吃止痛藥,長大後自己也跟著吃,不知不覺中已經對藥物上癮,帶來更多副作用。到底偏頭痛怎麼辦?又該如何對症下藥?

日期:2025-08-29

熬夜狂滑手機,3C嚴重影響生活... 連專家都需「戒癮」3步驟找回人生主導權
職場

熬夜狂滑手機,3C嚴重影響生活... 連專家都需「戒癮」3步驟找回人生主導權

所謂「熱手效應」指的是取得成功時,當事人會預測自己下一個表現也會是好的,更有動機進行挑戰。例如:比賽現場第一顆球投進,就會提高預測下一顆球的得分機率,勇於突破限制得分;投資時,連續獲利可能讓投資人決策越發大膽,投入更多資金、大開槓桿。但當手感發燙時,也可能意味著大腦被多巴胺「綁架」了!

日期:2025-08-15

加熱菸「2家業者、14品項」有條件通過!台灣何時能上市?菸捐怎麼算、海外自己買回來可嗎?
生活消費

加熱菸「2家業者、14品項」有條件通過!台灣何時能上市?菸捐怎麼算、海外自己買回來可嗎?

今周刊編按:菸害防制法新法上路已逾2年,首波加熱菸有條件通過審查,未來可合法在國內販售,有2家加熱菸業者、共14品項申請案有條件通過。國健署表示,上市前,還要送到國健署進行最後審查,所以業者「什麼時候送來」,符合所以規範才能上市;海外購回自用、菸捐執行模式待研議。

日期:2025-07-29

人工智慧撰寫生醫論文摘要  學界陷信任危機 AI重塑學術寫作規則 生成內容引爆爭議
國際總經

人工智慧撰寫生醫論文摘要 學界陷信任危機 AI重塑學術寫作規則 生成內容引爆爭議

<編按>《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事,人文、財經、科技、進步的新聞報導,給您最快速、最前瞻的國際視野。

日期:2025-07-23

電子煙藏毒難查緝  恐成社會隱形炸彈 新興毒品氾濫  加速列管成防堵關鍵
政治社會

電子煙藏毒難查緝 恐成社會隱形炸彈 新興毒品氾濫 加速列管成防堵關鍵

新興毒品近來在台灣各地流竄,致使毒駕、校園滲透事件頻傳;其成分特性使警方查緝不易,造成實際使用者遠高於統計數據,逐漸成為難以掌控的公共危機。

日期:2025-07-16

廖宏祥專欄:美、日絕不讓台灣孤軍奮戰...兵推曝台海戰場殘酷真相:「這一點」撐不住,恐成投降關鍵
政治社會

廖宏祥專欄:美、日絕不讓台灣孤軍奮戰...兵推曝台海戰場殘酷真相:「這一點」撐不住,恐成投降關鍵

近期台北政經學院基金會董事長黃煌雄主辦、前參謀總長李喜明上將策劃的一場為期兩天的兵棋推演。由前美國參謀長聯席會議主席麥克·穆倫上將和一支專業的美國團隊探討戰略與戰術洞見,為未來解放軍入侵台灣提供可能場景的一瞥。這場政治軍事演習探討中國對台灣發動軍事行動的各種情境。作為美國團隊的一員,本文作者從這場推演中汲取的核心啟示總結如下。這些啟示可為台北、華府、和東京的政軍領導者提供重要的教訓。

日期:2025-06-23

抵押房子炒股神話背後,多的是破產悲劇...小資族存款超過30萬,照這「投資黃金比例」穩穩賺
理財

抵押房子炒股神話背後,多的是破產悲劇...小資族存款超過30萬,照這「投資黃金比例」穩穩賺

編按:本書作者史考特・蓋洛威提出,當儲蓄達到1萬美元(約合新台幣30萬元)時,可以用80/20的比例分配:80%的錢被動投資、20%的錢主動投資。主動投資只是學習工具、了解市場,若情緒起伏大、無法追蹤記帳,那就不適合操作。面對虧損,別只當一次性意外,而是機會來檢討策略。連億萬富豪達利歐都強調,賠錢時最該做的是反思與修正,這是逆轉致富的起點。更別被「抵押房子炒股翻身」的神話洗腦,背後更多是破產故事。作者強調,別輕信當沖能致富,當你把運氣當實力,投資就成了賭博。掌握紀律與配置,投資才會讓你翻身。

日期:2025-06-10

創傷陰影揮之不去?事發一個月內是關鍵 走過生命幽谷  認識PTSD四特徵
健康

創傷陰影揮之不去?事發一個月內是關鍵 走過生命幽谷 認識PTSD四特徵

車禍、天災、暴力傷害等事件頻傳,許多當事人與親屬因此長期受「創傷後壓力症候群」所困。但在適當的藥物與心理治療後,患者仍有機會恢復正常生活,並產生正向的心理轉變。

日期:2025-06-04

OpenAI 跨入硬體  追求終極聖杯挑戰科技一哥 一份價值兩千億元的夢幻聘金
國際總經

OpenAI 跨入硬體 追求終極聖杯挑戰科技一哥 一份價值兩千億元的夢幻聘金

OpenAI執行長阿特曼豪砸新台幣二千億元買下成立未滿兩年、只有概念的新創公司io,他是能打造出顛覆性AI裝置的創新者,還是有錢就任性的霸道總裁?

日期:2025-06-04

Haribo小熊軟糖「驗出大麻」!孩童吃了頭暈送醫,有無輸入台灣?食藥署急清查:即起禁止輸台
生活消費

Haribo小熊軟糖「驗出大麻」!孩童吃了頭暈送醫,有無輸入台灣?食藥署急清查:即起禁止輸台

知名小熊軟糖哈瑞寶(Haribo)「快樂可樂(Happy Cola F!ZZ)」口味在荷蘭被驗出含大麻成分,有孩童吃下軟糖後頭暈送醫,荷蘭當局呼籲民眾切勿食用這些糖果。衛福部食藥署今天中午宣布,暫停受理哈瑞寶公司德國廠所有軟糖產品輸入查驗,且沒有解除時限,待原廠調查完畢,排除風險後才會予以恢復。

日期:2025-05-31